👉🏻Đăng kí HUẤN LUYỆN TRỰC TUYẾN, SẢN PHẨM HỖ TRỢ SỨC KHOẺ:
Kênh của mình chia sẻ từ góc nhìn của một người bình thường giúp các bạn cân bằng hơn về việc tập luyện ăn uống làm đẹp cho vẻ ngoài và kiến thức của mình.
Q&A
Sinh năm? 1993
Công việc? Blogger đời sống ở Úc, Huấn luyện viên trực tuyến, Huấn luyện sức khoẻ cho các công ty Úc.
Nơi ở? Melbourne, Úc.
Chiều cao? 1m68
Cân nặng? 52kg
———————————
LỘ TRÌNH GIẢM 20KG & TĂNG 10CM chiều cao
1) Giảm 20kg:
Tăng 10cm:
2) Thông tin kiến thức:
www.instagram.com/vietfitmom
3)⁉️Câu hỏi và thảo luận:
———————————
♥ KẾT BẠN NHÉ!
►Youtube:
►Facebook:
►Instagram:
►EMAIL (công việc): phannuuyennhi@gmail.com
►Website: coming soon
——————————————
Dụng cụ làm video:
Máy ảnh: Canon Powershot G7X Mark II Digital Camera(G7XII) :
Chân bạch tuộc: Kupton Octopus Tripod Style Portable
———————————————
♫ Songs:
———————————————
♣ ĐÓNG GÓP dịch cho kênh (Support Englishsub for my channel):
source: https://goindocal.com/
Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://goindocal.com/category/lam-dep/
Các món ăn sáng yêu thích của mọi người là gì? Comment cho Nhi biết với nè 😛
👉🏻Đăng kí HUẤN LUYỆN TRỰC TUYẾN, SẢN PHẨM HỖ TRỢ SỨC KHOẺ: https://facebook.com/unihealthclubs
Kênh của mình chia sẻ từ góc nhìn của một người bình thường giúp các bạn cân bằng hơn về việc tập luyện ăn uống làm đẹp cho vẻ ngoài và kiến thức của mình.
Q&A
Sinh năm? 1993
Công việc? Blogger đời sống ở Úc, Huấn luyện viên trực tuyến, Huấn luyện sức khoẻ cho các công ty Úc.
Nơi ở? Melbourne, Úc.
Chiều cao? 1m68
Cân nặng? 52kg
———————————
LỘ TRÌNH GIẢM 20KG & TĂNG 10CM chiều cao
1) Giảm 20kg: http://bit.ly/2Ub8qcO
Tăng 10cm: http://bit.ly/2OcuEFg
2) Thông tin kiến thức:
https://www.facebook.com/vietfitmom
www.instagram.com/vietfitmom
3)⁉️Câu hỏi và thảo luận:
https://m.facebook.com/groups/vietfitmom
Bữa sáng e ăn bánh rán gồm trứng gà, bột mì và sữa tươi được không cj có bị béo không ạ
Chị ơi, năm nay em lớp 9, cao 1m60, nặng 77kg. Tuy ko phì ra nhiều nhưng da em bị rạn. Vì em mập nên cả nhà không thích em. Nói em nhịn đói cho bao tử teo lại cho ốm, đi tập gym tốn tiền. Nhảy dây được rồi. Ngày nào cũng bị chê làm em buồn lắm . Buổi trưa khi học xong em rất đói nên ăn nhiều hơn lúc hè ạ. Nhưng mẹ ko cho. Dì vs mẹ cứ nói sữa mập, bơ mập, trứng luộc mập. :((((
buổi sáng ăn cơm trắng được ko chị?
e mong chị ra thật nhìu video giống vậy ạ…. yêu chị
Chị ra video làm sao để có làn da đẹp hơn k ạ?
em mong những video sau c sẽ nói to hơn ạ ^^
1 lát sandwich vuông là bao nhiêu thế chị ?
Ăn bắp luộc vào bữa ság đc ko cj
Chị ơi , em thay việt quất được bằng những loại quả nào khác ạ ?
Cảm ơn Nhi nha😍 m suốt ngày ăn bánh mỳ đen và k biết ăn gì vào buổi sáng 🤣
Cho e xin tên của loại tương ớt ạ? Sài tương ớt bình thường được k ạ
Ăn trứng vịt lộn vào buổi ság được không chị
Mình có thể mua yến machj và chia ở đâu hả chị?
em ăn 2 quả trứng gà vào bữa sáng đc k c
5:56 cầm cẩn thận rơi nha c2 :))(
Cho e hỏi là yến mạch với hạt chia ăn vậy luôn hay có cần nấu kh ạ
Nước mắm là tinh hoa món việt :))) em chỉ thấy chị chỉ dùng muối, tiêu thôi, không biết nước mắm có dùng trong eatclean đc không ạ?
Chị oi Trà là loại hoa quả gì đấy chị
Chị ơi
Mình ăn bánh mì thôi và phô mai đc ko ạ
Chị ơi e muốn tăng chiều cao nhưng không muốn giảm cân thì ăn gì ạ?
thuộc team không ăn sáng :vv
Cho em hỏi bây giờ chị còn cao lên ko
Chị ơi chai sữa ở 6:06 mua ở đâu vậy ạ
Bữa sáng yêu thích của em là yến mạch, chuối và khoai lang ạ!!! 😊😊😊😊 ăn cực no và ngon hihi
Cảm ơn chị <3
Chị ơi bánh mì chị cắt là bánh mì trắng ạ
Em chảo chị nhé, nhinh chị em thích thật hì ☺️☺️
Bài hát đầu video là gì vậy ạ
iu chị
E uống sữa herbalife thay cho ăn sáng đc ko cj( mong cj trả lời)
Chị làm video về những cách chế biến yến mạch đi ạ 🥰
C ơi, bánh mì c mua ở đâu vậy ạ😊
Cj ơi sáng 1 bát cơm rang trứng đc k ạ😂😂😂😅❤️❤️❤️❤️❤️iu cj
Quá tuổi dậy thì rùi lsao mà tăng chiều cao hiz
Dang cuc luc giam va dang dau tri voi cai dau cua minh doi khi thay nan vo cung😔😔
Chị làm về massage mặt thon gọn đi ạ
Chị ơi chị có bt nào săn vòng 1 ko ạ. Vòng 1 e khá to nhưng e cảm thấy nó toàn mỡ ko à
Hay quá uyên nhi à
bánh mì thổ nhĩ kỳ ăn tốt k chị,em thấy nó cx ngon,z nên là ăn từ hè đến h lun
Thực sự là mình ăn cháo thịt vào buổi sang không đủ cho mình 5 tiết. Chỉ đến tiết thứ 3 là mình muốn xỉu vì ko có sức, người nhão ra như nước.
Chị ơi, cho em hỏi ăn mật ong (buổi sáng) có tăng cân kh ạ, em cảm ơn ạ❤
Sắp phải mặc áo dài rồi chị ra video đúng lúc lắm. Yêu chị
E tưởg dừa nạo k tốt cho quá trình giảm cân vì nó chứ nhiều calo và nhiều chất béo k tốt chứ chị . Mong chị tl thắc mắc của e ạ ❤️
Dạo này chị edit video nhìn đẹp quá luôn 💕