THỬ THÁCH 30 NGÀY 6 MÚI | Tuần 1: Sinh tố ức gà?



Chào cả lò! Đây là tuần đầy tiên trong chuỗi 30 ngày phấn đấu có cơ bụng 6 múi của mình. Nếu bạn cảm thấy video hữu ích, hãy bấm subscribe và nhấn vào cái chuông để theo dõi nốt 3 tuần còn lại nhé!

Song: LAKEY INSPIRED – Chill Day (Vlog No Copyright Music)
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link:

Song: Fredji – Happy Life (Vlog No Copyright Music)
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link:

source: https://goindocal.com/

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://goindocal.com/category/lam-dep/

Comments(46)

  1. Nguyễn Quốc says:

    Cho a fb đi em

  2. Anh Võ says:

    Bén quá

  3. Be Mi says:

    K cần kiêng vẫn đẹp

  4. Nam Châu says:

    Có vẻ hợp lí. Nhìn cũng muốn uống mà sợ bỏ giữa chừng. Mà còn cách nào khác k a thanh niên ???

  5. Tiến Trần says:

    Mỗi lần xem vlog của anh là cười xỉu ạ :)))

  6. Thao Thanh says:

    Anh chia sẽ công thức hết luôn được không ạ

  7. Thao Thanh says:

    Em ăn theo chế độ kiêng nhưng mãi không thấy hiệu quả huhu

  8. Nhung Mai says:

    Anh kute quá

  9. My Phan says:

    E cũng đang ăn theo chế độ eat clean a có thể hướng dẫn thực đơn cụ thể cho nhiều ngày được ạ 😘

  10. Chien Minh says:

    Hay

  11. Nguyễn An says:

    Em mong chờ 30 ngày để xem body của anh =)))

  12. Nguyễn An says:

    Anh hay uống trà sữa gì nhất ạ?

  13. nt Thanh says:

    Anh tập gym ở đau vậy anh?

  14. nt Thanh says:

    Nhìn anh ngonnnnn quá rồi :)))

  15. Nguyễn Như says:

    Zị rồi tuần sau anh ra sinh tốt gì vậy anh hihi

  16. Luthiel Legacy says:

    ok

  17. thư trần says:

    Em lười đi gym quá nên em đang thực hiện ăn theo Keto để giảm cân thui ah, mà anh ơi cái này dễ uống không anh?

  18. Vinh An says:

    Ôi nhìn anh xong nhìn lại em chán quá 😑😑😑

  19. thu tran says:

    Nhìn cũng ham nhưng mà em sợ khó uống quá anh ơiiiiii

  20. Tham Tran says:

    Hâhhah uống trà sữa nhưng tập thể dục thì body vẫn ngon anh ơi hâhhah

  21. Thanh Nguyen says:

    Cái ông này có lúc ổng men lúc ổng cứ điệu điệu xéo sắc sao ớ =)))

  22. ngân hồ says:

    Có kết quả chưa anh ơi ???

  23. lan ngoc says:

    Hóng kết qảu 6 múi của anh qué

  24. hhao cam says:

    Tiến độ thử thách 30 ngày của anh sao rồi ạ ?

  25. le hoang says:

    Em sẽ áp dụng bài tập của a

  26. Duong Huynh says:

    Anh chăm chỉ quá nè

  27. thu tran says:

    Body ngọt nước quá anh :))

  28. Lê Phượng says:

    Dáng anh ngon quá :))

  29. Nhut Tran says:

    Mấy bài tập hay quá anh

  30. Yến Lê says:

    Mong chờ kết quả sau 30 ngày của anh quá

  31. Plus Xom Dong says:

    Xô của anh nhìn ngon quá

  32. Your NEWS says:

    Bụng anh đẹp quá 😍

  33. Thuan Tien Nguyen says:

    Sinh tố gì nghe tên ghê quá anh

  34. XAM TOWN says:

    Bài tập yoga hay quá nè anh

  35. Yến Lê says:

    Thấy anh uống mà nổi da gà luôn á :))

  36. tràn thao says:

    Cute quá anh ơi

  37. ly mai says:

    Cưng cái giọng của bạn quá đi

  38. Thao Thach says:

    mong được anh rep comment một lần

  39. Thao Thach says:

    hóng bụng sáu múi của ann

  40. Thao Thach says:

    nhà anh đẹp quá

  41. Lê Thu Thủy says:

    Mìmh đi tập gym với mục đích ăn sướng mồm mình thôi 🤣🤣🤣🤣

  42. lam hà nguyễn says:

    Ôi dồi ôi, kinh thế không biết =))

  43. Nguyen Tuan Khanh says:

    Hà xay nhiều gà quá và đặc quá í :))) với xay với trái nào có vị chua như cam, thêm sữa chua vào haha

  44. Bo Makeup says:

    trà sữa….! xôi xéo….! bún bò….! bún đậu…! bò né….! ko a?

  45. Linh Chi Hoang says:

    Vlog này cười duyên dáng nhiều hơn rồi anh ạ 😁😁😁

  46. (K12_HN) Bach Trong Hieu says:

    Qua tuần đầu thấy có thay đổi đấy anh =)) Anh tập ở trung tâm nào thế ạ ??

Post a comment