ĐỪNG BỎ LỠ THỎA MÁI CỦA CUỘC SỐNG



Thủy Nguyễn biết ơn vị khách hàng của mình .Chị phải mất hai năm để tìm hiều về cốc nguyệt san . cuối cùng chị cũng quyết tâm thay đổi . Thay vì sáng ra mệt mọi vời tràn ga giường, đạu bụng kinh,đau lưng , khó chịu khi đến ngày đẻn đỏ …. Lỗi khổ đấy chị có phụ nữ mới hiểu được cơ thể mình .
Bạn có bất ngờ không nếu như biết rằng, vào thời kỳ đèn đỏ cách đây chỉ khoảng trăm năm, nhiều chị em phụ nữ phải lấy chậu ngồi… hứng như thế suốt mấy ngày trời. Đây cũng là cách xử lý kinh nguyệt của các nữ tù nhân thời kháng chiến. Tưởng tượng đến đã thấy mỏi hết cả “con bướm xinh con bướm đa tình” rồi 😂
Quay ngược về quá khứ, bạn sẽ thấy hành trình xử lý ngày đèn đỏ của phụ nữ thời xưa vô cùng đa dạng. Có nơi họ dùng cỏ khô bện lại, có nơi dùng vỏ thân cây, có nơi dùng rong rêu khô, hoành tráng hơn thì dùng da động vật… để thấm hút.
Dần dần hiện đại hơn, phụ nữ đã có bông y tế, các loại giấy lau và vải để thấm hút kinh nguyệt. Đó được coi là thời kỳ đỉnh cao, sang trọng nhất, khi mà khoa học còn chưa phát triển.
Không nói đâu xa, hồi mình còn nhỏ, lần đầu ra Bắc, lâu lâu lại thấy các dì các cô nhuộm đỏ dòng sông. Dòng sông đỏ là do các cô dùng các tấm vải màn “siêu to khổng lồ”, gấp lại nhiều lớp thành hình chữ nhật, lót dưới đáy quần lót thay băng vệ sinh. Cứ thấm xong lại mang ra sông giặt, rồi về phơi trắng một góc sân.
Bạn có thể nghĩ rằng những phương pháp trên thật mất vệ sinh và bất tiện, nhưng hãy cảm ơn họ vì đó là cách rất tốt để bảo vệ môi trường.
Giả sử ngay từ đầu loài người sinh ra đã có băng vệ sinh, bạn sẽ không thể tưởng tượng được lượng rác thải chất đống cao lớn như thế nào, viễn cảnh là phải cần đến 5 Trái Đất như hiện tại để chứa chúng.
Ngày nay, các công ty cung cấp băng vệ sinh tha hồ thu lợi vì chẳng có phụ nữ nào là không cần dùng đến. Ơn trời mỗi tháng phụ nữ chỉ bị đèn đỏ có vài ba ngày, chứ bị quanh năm chắc Trái Đất cũng phải tìm cách tống cổ chúng ta đi cho nhẹ nợ mất 😭
Tuy nhiên, đã đến lúc chúng ta phải quan tâm và có trách nhiệm với môi trường, bằng cách hạn chế dùng băng vệ sinh. Mình từng nói cốc kinh nguyệt ra đời là phát minh vĩ đại của nhân loại, hẳn phải là sản phẩm trí tuệ của người ngoài tinh, cũng không quá lời.
Dùng cốc kinh nguyệt tiện lợi, sạch sẽ, không xả rác ra môi trường, giảm thiểu viêm nhiễm, nóng bức, giảm mùi khó chịu, khô thoáng, tiện lợi trong sinh hoạt, đến tháng mà cứ như không.
Trong việc chăm sóc sức khoẻ cá nhân, bạn sẽ hối tiếc nếu như dùng cốc kinh nguyệt muộn màng, bởi vì dùng sớm ngày nào, bạn sẽ sung sướng ngày đó, một sự giải phóng thực sự cho phái nữ.
Phụ nữ thời xưa cứ nghĩ đến ngày đèn đỏ là thấy như ác mộng, bởi việc bện cỏ đâu có đơn giản, nó lại còn rặm và ngứa nữa… còn chúng ta sinh đúng thời đại này thật may mắn biết bao. May mắn hơn nữa là có cốc kinh nguyệt để dùng, vẫn sạch sẽ văn minh mà bảo vệ môi trường kém gì chị em thời xưa đâu.
Đến một lúc nào đó, băng vệ sinh sẽ trở thành tội đồ của nhân loại, khi mà không còn chỗ nào để chứa thứ rác này. Cũng như chai nhựa, trước đây từng là phát minh vĩ đại, thì nay rác thải nhựa đang tràn ngập đại dương, đang khiến cho mỗi ngụm nước uống của chúng ta đều chứa rất nhiều những hạt nhựa li ti….
Dùng cốc kinh nguyệt đi các bạn ạ, các bạn sẽ thấy nhẹ nhõm vô cùng. Kỳ đèn đỏ không có lỗi, đừng mong không có kinh nguyệt, đừng mong sớm mãn kinh, bởi một kỳ kinh đều đặn, kéo dài là minh chứng cho tuổi trẻ và sức khoẻ của phụ nữ. Hy vọng 10 năm tới, khoa học đủ tiến bộ để giúp cho phụ nữ chúng ta kéo dài kỳ kinh tới 60 tuổi. Khi đó, tuổi trẻ của chúng ta sẽ dài ra, bác Chủ nhiệm Uỷ ban Pháp luật Nguyễn Khắc Định khỏi cần để xuất tăng tuổi thanh niên lên tới 35-40 tuổi nữa, là hết bi hài ngay 😁
Quay trở lại vấn đề cốc kinh nguyệt, nếu bạn dùng hãng nào đó thấy không ổn, có thể vì thiết kế chưa hợp với bạn, bạn hãy thử sang hãng khác nhé, luôn có một mẫu thiết kế phù hợp với “cô bé” của bạn nhất. Còn mình thì vẫn dùng cốc kinh nguyệt Si-bell, mình có 2 cốc một size S và một size L dùng luân phiên cho ngày nhiều ngày ít, không có ý định đổi sang hãng khác dù được tài trợ hẳn hoi, bởi vì dùng quá nhiều cốc kinh nguyệt cũng là xả thải ra môi trường.
Thông tin chi tiết về cốc kinh nguyệt mình đã viết rất kỹ ở bài trước:
CUỘC CÁCH MẠNG DÀNH CHO PHÁI NỮ:
Hãy đăng ký kênh youtube của Thủy nguyễn để nhận được video chia sẻ sớm nhất!
_______________________
🔷Liên hệ : Thủy Nguyễn
🔷Hotline : 0978 977 422
🔸Profile Thủy Nguyễn
👉 htps://www.facebook.com/thuynguyenthuonghieu/
🔸Fanpage :
🔸Youtobe: Thủy Nguyễn
#thuynguyen#cocnguyetsansibell

source: https://goindocal.com/

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://goindocal.com/category/suc-khoe/

Continue reading

✅ Bác sĩ chỉ rõ 2 biến chứng nguy hiểm của sốt xuất huyết, dấu hiệu cảnh báo cần đến viện ngay



✅ XƯỞNG MAY ĐỒ BỘ 3K – XƯỞNG CHUYÊN SỈ ĐỒ BỘ GIÁ SỈ
LIÊN HỆ NGAY : 0902.648.628
Đặt hàng qua Zalo 0902.648.628 để có giá sỉ tốt nhất tại xuongmaydobo.vn
📢 Cả hai biến chứng này đều gây nguy hiểm cho người bệnh. Tuy nhiên, biến chứng chảy máu thường dễ nhận biết và ít khi bị bỏ qua. Trong khi đó, biến chứng thoát dịch đôi khi người bệnh khó tự nhận biết, thậm chí đến giai đoạn sốc người bệnh mới tự phát hiện ra.
Khi bị SXH, giai đoạn nguy hiểm thường xảy ra từ ngày thứ 3 đến ngày thứ 7 sau khi bị sốt. Người bệnh có thể còn sốt hoặc đã giảm sốt nên đôi khi người bệnh chủ quan cho rằng bệnh đã khỏi.
Bởi vậy ở giai đoạn này, người bệnh không nên chủ quan mà cần theo dõi sát các dấu hiệu của cơ thể để kịp thời đến viện khi có các dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm.
Chính vì thế, nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo các biến chứng trên là điều rất quan trọng.
Theo BS. Cấp, nếu có bất kỳ triệu chứng nào sau đây, hãy đưa ngay người bệnh tới bệnh viện gần nhất. Đây là những dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm:
– Chảy máu: Các chấm hay đốm màu đỏ trên da. Chảy máu mũi, lợi. Nôn ra máu. Đi ngoài phân đen. Kinh nguyệt ra nhiều/chảy máu âm đạo.
– Nôn liên tục.
– Đau bụng dữ dội.
– Lơ mơ, rối loạn ý thức hoặc co giật.
– Xanh tím, tay và chân lạnh ẩm.
– Khó thở.
Ngoài ra, nếu bệnh nhân có tình trạng sốt cao liên tục không kiểm soát được bằng các thuốc hạ sốt thông thường cũng nên đến bệnh viện để được xử trí có hiệu quả hơn.
“Tỉ lệ biến chứng nặng của SXH là khá nhỏ. Đa phần bệnh SXH được bác sĩ hướng dẫn điều trị và theo dõi tại nhà, chỉ nhập viện khi có các dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm. Vì thế, người bệnh không nên quá hoang mang, lo lắng”- BS. Cấp cho hay.
Nguyên tắc cần tuân thủ khi bị sốt xuất huyết
Khi người bệnh có biểu hiện sốt trước tiên nên đi khám để xác định nguyên nhân do SXH hay nguyên nhân khác để được xử lý theo đúng căn nguyên gây bệnh.
Người bệnh SXH cần theo dõi chặt chẽ tránh biến chứng nguy hiểm. Ảnh minh họa.
Nếu sốt do SXH, người bệnh nên tuân thủ các nguyên tắc sau:
Nghỉ ngơi và uống đủ nước
Khi cơ thể đang sốt cao, hãy nghỉ ngơi, hạ sốt, uống nhiều nước và dinh dưỡng đầy đủ. Trong đó, sữa, nước hoa quả (thận trọng với người bệnh đái tháo đường) và các dung dịch điện giải đẳng trương (oresol) và nước cơm được khuyến khích dùng với người bệnh.
Nếu uống quá nhiều nước trắng đơn thuần có thể gây rối loạn điện giải, vì thế các loại nước trên được khuyên dùng, nước hoa quả, nước rau luộc, nước oresol… đều rất tốt cho người bệnh.
Chỉ uống hạ sốt paracetamol
Liều hạ sốt được khuyến cáo là 4 gram mỗi ngày đối với người lớn và tính liều theo riêng cho trẻ em. Chỉ nên dùng thuốc hạ sốt paracetamol, còn việc phối hợp thêm các thuốc khác phải theo chỉ định của thầy thuốc.
Bệnh nhân cũng cần lưu ý tuyệt đối tránh không dùng các thuốc hạ sốt họ salicylat (aspirin), mefenemic acid (ponstan), hay các chất chống viêm không-steroid khác (NSAID).
Ngoài ra, bệnh nhân có thể chườm ấm để hỗ trợ hạ sốt.
Bệnh nhân không tự ý uống kháng sinh. Bởi SXH là bệnh do virus gây ra, chưa có thuốc điều trị đặc hiệu mà chỉ điều trị triệu chứng. Vì vậy, uống kháng sinh không mang lại tác dụng
👗 #xuongmaydobo 👚 #xuongmay3k 👕 #dobogiare

source: https://goindocal.com/

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://goindocal.com/category/suc-khoe/

Continue reading

RỐI LOẠN KINH NGUYỆT – ĐỪNG CHỦ QUAN



✔️ Độ tuổi dậy thì
✔️ Phụ nữ TIỀN MÃN KINH – MÃN KINH
✔️ Mắc các bệnh tuyến giáp, tuyến yên…
✔️ Viêm nhiễm phụ khoa
✔️ Phụ nữ sau sinh
✔️ Tăng giảm đột ngột cân nặng
✔️ Stress
✔️ Các bệnh lý mãn tính

Là những đối tượng của tình trạng rối loạn kinh nguyệt. Đặc biệt, phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh, rối loạn kinh nguyệt dẫn đến hàng loạt các hệ lụy:
❌ Thay đổi TÂM TRẠNG
❌ NÓNG BỪNG và khó ngủ
❌ KHÔ hạn
❌ BỐC HỎA
❌ Tăng nguy cơ mắc TIM MẠCH.
Nếu có triệu chứng gây trở ngại cho cuộc sống hoặc không được tốt, chẳng hạn như nóng bừng, thay đổi tâm trạng hay thay đổi chức năng sinh hoạt, hãy để lại SĐT để được bác sĩ giải đáp.
📞 Hotline tư vấn: 0986.871.053
🌎 Website:
🏠 Công ty cổ phần dược phẩm Nafas
🏠 Địa chỉ: Số 8A, Ngõ 172 Nguyễn Tuân, Nhân Chính, Thanh Xuân, Hà Nội

source: https://goindocal.com/

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://goindocal.com/category/suc-khoe/

Continue reading

Rối loạn kinh nguyệt – Nguyên nhân và cách điều trị – HEBORA Nhật Bản



RỐI LOẠN KINH NGUYỆT – Nỗi lo lắng của rất nhiều chị em phụ nữ.
Rối loạn kinh nguyệt là hiện tượng chu kỳ kinh nguyêt không đều ở phụ nữ.
Rối loạn kinh nguyệt gây ra rất nhiều hậu quả không tốt cho sức khỏe như: cơ thể mệt mỏi, mất tập trung, đặc biệt là ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở nữ giới.
Sản phẩm nào tốt cho sức khỏe nội tiết tố và điều hòa kinh nguyệt?
Viên uống Hebora đến từ Nhật Bản là 1 giải pháp tuyệt vời không chỉ tăng cường nội tiết tố và sinh lý nữ, điều hòa kinh nguyệt, mà viên uống còn tạo mùi hương tự thân quyến rũ.
👉Mời các bạn đón xem chi tiết tại:
Và nhớ đăng kí kênh Youtube để nhận được nhiều thông tin bổ ích và các chương trình khuyến mãi của chúng tôi nhé!
***********************
📣Sản phẩm nhập khẩu chính ngạch Nhật Bản, cam kết chính hãng!
☎️Liên hệ tư vấn miễn phí và đặt hàng: 0904 617 103
📌Giao hàng toàn quốc, nhận hàng thanh toán
📌Tuyển đại lý, cộng tác viên toàn quốc

source: https://goindocal.com/

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://goindocal.com/category/suc-khoe/

Continue reading

VỆ SINH KINH NGUYỆT NHƯ THẾ NÀO CHO ĐÚNG CÁCH?



VỆ SINH KINH NGUYỆT NHƯ THẾ NÀO CHO ĐÚNG CÁCH?
Nên vệ sinh như thế nào cho đúng cách?
Nếu vệ sinh không đúng cách dễ mắc phải căn bệnh phụ khoa gì?
👉 Mời Quý độc giả theo dõi giải đáp chi tiết từ chuyên gia:
🌸 ThS.BSCKII. Diêm Thị Thanh Thủy – Trưởng khoa khám tự nguyện II, Bệnh viện Phụ sản Hà Nội.
💎💎 Trân trọng cảm ơn nhãn hàng MTCUP – CỐC NGUYỆT SAN THIẾT KẾ TỐI ƯU CHO PHỤ NỮ VIỆT đã đồng hành cùng chương trình.
👉 Xem thêm tại:
🌍 Website:
🎞️ Youtube:

source: https://goindocal.com/

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://goindocal.com/category/suc-khoe/

Continue reading

DỊCH KINH NGUYỆT CÓ THỂ CHẢY NGƯỢC TRỞ LẠI VÀO TỬ CUNG CHĂNG



Hoàn toàn không chị em nhé vì cổ tử cung rất bé .khi tới kỳ cổ tử cung cũng có mở rộng hơn đôi chút nhưng kinh dịch chỉ có thể chảy ra từ trong tử cung qua cổ tử cung ra ngoài âm đạo chứ không thể chảy ngược lại từ âm đạo vào tử cung ..

source: https://goindocal.com/

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://goindocal.com/category/suc-khoe/

Continue reading

Hết kinh nguyệt 5 ngày quan hệ có thai không ?



Nhiều người cho rằng quan hệ tình dục sau kỳ kinh nguyệt có thể tránh thai an toàn. Vậy thực tế thì hết kinh 5 ngày quan hệ có thai không là điều được nhiều cặp đôi tìm hiểu.
Trong thực tế người ta nhận thấy, quan hệ tình dục không an toàn ở bất kỳ thời điểm nào trong chu kỳ kinh nguyệt vẫn đều có khả năng thụ thai, mặc dù một số tình huống xác xuất dính bầu là thấp. Tuy vậy, nhiều cặp đôi vẫn lầm tưởng rằng, nếu vợ chồng “gần gũi” nhau sau ngày đèn đỏ thì sẽ tránh thai hoặc khả năng mang thai không cao như thời điểm trước khi chị em đến ngày kinh nguyệt. Vì lý do này nên câu hỏi “hết kinh 5 ngày có thai không” được nhiều người quan tâm.
1. Cách xác định thời điểm rụng trứng để mang thai
Khi cơ thể người phụ nữ rụng trứng, nếu các cặp đôi quan hệ không bảo vệ, tinh trùng phóng thẳng vào âm đạo người nữ, khả năng rất cao trứng và tinh trùng sẽ gặp được nhau, dẫn tới hiện tượng trứng được thụ tinh và người phụ nữ mang thai.
Thông thường, trứng xuất hiện trước ngày hành kinh từ 14-15 ngày. Trứng có thể sống được từ 12-24 giờ trong tử cung trước khi bị đào thải. Qua thời gian này, nếu trứng không gặp được tinh trùng thì lớp niêm mạc tử cung sẽ bong ra để tạo thành kinh nguyệt. Do vậy, nếu quan hệ tình dục vào thời điểm này thì khả năng mang thai sẽ rất thấp. Ngược lại, nếu muốn thụ thai, các cặp đôi nên quan hệ trước khi ngày rụng trứng 2-3 ngày vì thời gian sống của tinh trùng dài hơn trứng rất nhiều, thường là 48-72 giờ.
Ngoài ra, những người phụ nữ có sức khỏe tốt, ổn định sẽ có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn dài từ 28-35 ngày. Ngày hành kinh sẽ kéo dài từ 3-7 ngày.
2. Quan hệ sau khi hết kinh khi nào mới có thai?
Nhiều cặp vợ chồng không muốn “yêu” trong khi người phụ nữ đang đến kỳ đèn đỏ để đảm bảo vệ sinh và giữ sức khỏe cho người vợ. Do vậy, ngay khi chị em hết kỳ kinh, các ông chồng muốn mau chóng “gần gũi” vợ mà không sử dụng biện pháp tránh thai để “cuộc yêu” thăng hoa nhưng vẫn băn khoăn nếu “hết kinh 5 ngày quan hệ có thai không”.
Nhiều chuyên gia cho biết, nếu cặp đôi có giao hợp sau khi chị em đã sạch kinh thì khả năng mang thai là rất thấp. Lúc này trứng vừa mới rụng, đang trong quá trình hồi phục nên không thể gặp được tinh trùng để dẫn tới hiện tượng thụ thai. Tuy nhiên, nếu quan hệ trong những ngày giữa chu kỳ kinh tức sau khi có kinh nguyệt 14-17 ngày thì khả năng mang thai là rất cao.
Chị em có thể hiểu chi tiết như sau:
– Tuần đầu tiên (ngày thứ nhất đến thứ 7) sau khi chị em đã kết thúc kỳ kinh: Thời điểm này quan hệ an toàn, khả năng mang thai thấp. Do vậy, nếu hết kinh 5 ngày quan hệ sẽ ít có khả năng có thai.
– Tuần thứ 2 và thứ 3 (từ ngày thứ 8 đến 15 sau khi hết kinh): Khả năng mang thai tương đối cao, cặp đôi nếu quan hệ cần sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn.
– Tuần thứ 4 (từ ngày 15 đến ngày 20): Thời điểm mang thai rất cao, vì đây là giai đoạn rụng trứng của người phụ nữ. Nếu các chị em có sức khỏe ổn định, vòng kinh đều liên tục nếu quan hệ vào thời điểm này khả năng thụ thai sẽ rất cao. Do vậy, nếu muốn tránh thai, các cặp đôi cần tránh quan hệ quanh ngày rụng trứng hoặc nếu có quan hệ cũng phải sử dụng các biện pháp bảo vệ.
– Tuần thứ 5 (từ ngày thứ 20 đến ngày thứ 28): Đây là thời điểm trứng đã rụng, đang trong quá trình đào thải, cơ thể người phụ nữ chuẩn bị cho kỳ kinh nguyệt mới. Vì thế, nếu quan hệ tình dục lúc này thường là không có khả năng mang thai.
Thông thường, nếu các cặp đôi có quan hệ tình dục sau khi hết kinh 5 ngày rất ít khi dẫn tới thụ thai. Nhưng không ai chắc chắn điều này 100% vì đã có những trường hợp đặc biệt, do cơ thể người phụ nữ có những thay đổi bất ngờ khiến ngày rụng trứng bị xáo trộn, chị em có thể rụng trứng sớm hoặc rụng trứng muốn thì khả năng dính bầu ngoài ý muốn vẫn xảy ra.
Ngoài ra, các cặp đôi cần nhớ rằng, chu kỳ kinh nguyệt của mỗi người có sự khác nhau và bản thân nó có thể thay đổi bất kể lúc nào. Nếu chị em không hiểu đặc điểm cơ thể bên trong của mình, không có vòng kinh ổn định thì tốt nhất khi quan hệ cần dùng các biện pháp tránh thai thích hợp để tránh tình huống mang thai ngoài ý muốn.

source: https://goindocal.com/

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://goindocal.com/category/suc-khoe/

Continue reading

KINH NGUYỆT KHÔNG ĐỀU DO MẤT CÂN BẰNG NỘI TIẾT LÀ PHỔ BIẾN NHẤT



KINH NGUYỆT KHÔNG ĐỀU DO MẤT CÂN BẰNG NỘI TIẾT LÀ PHỔ BIẾN NHẤT
Kinh nguyệt không đều, nguyên nhân chính là do mất cân bằng, suy giảm nội tiết. Mất cân bằng nội tiết thường xảy ra khi nào, có thể gây những ảnh hưởng nào khác tới sức khỏe phụ nữ, và cách xử trí tốt nhất?
– Bé gái tuổi dậy thì
– Phụ nữ trẻ trong độ tuổi sinh sản
– Phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh và sau mãn kinh
Để lại SỐ ĐIỆN THOẠI hoặc gọi tới tổng đài 0896.509.509 để được tư vấn miễn phí! Tìm hiểu sản phẩm tại đây:

source: https://goindocal.com/

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://goindocal.com/category/suc-khoe/

Continue reading

HỘI CHỨNG TIỀN KINH NGUYỆT | NỤ CƯỜI NGÀY MỚI – HTV7 [CHU THỊ TV]



CHU THỊ TV | VUI SỐNG MỖI NGÀY
CHU THỊ TV | YÊU THƯƠNG CUỘC SỐNG
CHU THỊ TV | NỤ CƯỜI NGÀY MỚI
CHU THỊ TV | CHÌA KHÓA CUỘC SỐNG
—SUBSCRIBE NGAY—
~~~! CONTACT !~~~
Email : tv@chuthi.com.vn
~~~ ! OTHERS CHANNEL ! ~~~
✦ Facebook:
✦ Facebook:
✦ Facebook:
✦ Facebook:
✦ Website:

source: https://goindocal.com/

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://goindocal.com/category/suc-khoe/

Continue reading

3 loại quả Không nên đụng tới khi đến kì kinh nguyệt



➡ Son môi không chì dành cho bà Bầu:
3 loại quả Không nên đụng tới khi đến kì kinh nguyệt#thoitrangcute, #nuhoangsonmoi.com #lamdep, #trimun, #giamcannhanh, #tocdep, #lamtrangda, #tamtrangtoanthan.
➡ Đừng quên Like, Share và Comment ý kiến của bạn.
➡ Đăng ký theo dõi kênh để không bỏ lỡ video mới nhất:
*********************************
CÓ THỂ BẠN SẼ THÍCH:
➡ Lười trang điểm hãy thoa 1giọt này trước khi ngủ, “giật mình” thấy da trắng mịn như gái 18:
➡ 8 sự thật về lông và tóc nếu bạn không biết thì đúng là…:
➡ Nhìn thấy ai có “gân xanh” nhất định phải nói cho họ biết điều này vì nó sẽ cứu sống người đó…:
➡ Bị ngứa “Vùng Kín” – chỉ cần dùng mẹo này là khỏi tức thì!:
➡ Sao phải tốn tiền đi xăm thêu lông mày, nhà có sẵn thứ này mà không sử dụng thì thật lãng phí!:
➡ Đây là mốt nhuộm tóc khiến phái đẹp điên đảo thời gian qua :
*********************************
VIDEO THÚ VỊ:
➡ Da đen bao nhiêu cũng trắng nhở rửa mặt với nước này:
➡ Phát hiện chấn động của NASA: “Hệ mặt trời 2” gồm 7 hành tinh giống Trái Đất:
➡ Cây cỏ sữa – cỏ dược liệu quý trị bệnh gout đây:
*********************************
Play List:
CÁCH GIẢM CÂN NHANH:
CÁCH LÀM TRẮNG DA:
CÁCH LÀM TÓC ĐẸP:
CÁCH LÀM RĂNG ĐẸP – TRỊ SÂU RĂNG:
*********************************
KÊNH LIÊN QUAN:
➡ Tắm Trắng Toàn Thân:
➡ Yêu Cuộc Sống:
➡ Giải Mã Sự Thật:
*********************************
➡ Đừng quên Like, Share và Comment ý kiến của bạn.
➡ Đăng ký theo dõi kênh để không bỏ lỡ video mới nhất:
Theo dõi chúng tôi trên:
➡ Facebook Fanpage:
➡ Google +:
➡ Kênh không sở hữu tất cả các dữ liệu có trong video. Nếu có dấu hiệu vi phạm bản quyền vui lòng liên hệ để chúng tôi gỡ bỏ sớm.
➡ Liên hệ quảng cáo, tài trợ, cộng tác, vấn đề bản quyền vui lòng gửi qua email: thoitrangcute.vn@gmail.com

source: https://goindocal.com/

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://goindocal.com/category/suc-khoe/

Continue reading

❤Hamburger #05 ❤



Ăn hamburger có đem lại lợi ích cho sức khỏe của bạn?
Thức ăn nhanh như hamburger thường được cho rằng không tốt cho sức khỏe của bạn. Vậy, liệu ăn hamburger có đem lại lợi ích nào mà bạn không biết không? Hãy cùng tìm hiểu nhé.
Dù bị liệt kê vào danh sách những “thực phẩm rác”, hamburger là một nguồn cung cấp chất đạm, sắt và vitamin B, giúp duy trì năng lượng cho bạn. Thịt đỏ trong hamburger không được xem là lành mạnh, nhưng một lượng vừa phải lại rất thích hợp cho một chế độ ăn cân bằng. Vậy nên, đôi khi thưởng thức một chiếc hamburger ngon lành cũng mang lại những lợi ích nhất định.
Nhiều protein
Phụ nữ nên tiêu thụ 46g protein mỗi ngày, trong khi đàn ông cần 56g. Bạn sẽ nhận được 22g protein và 184 calo đầy chất lượng từ một khẩu phần ăn 85g thịt hamburger nướng. Tiêu chuẩn bữa ăn có thịt nạc của USDA chỉ ra rằng một khẩu phần ăn phải có ít hơn 10g chất béo tổng hợp, 4,5g chất béo bão hòa hoặc không quá 95 mg cholesterol. Bột thịt bò được ghi trên nhãn là 90% thịt nạc đáp ứng các tiêu chuẩn này, nếu thịt với tỷ lệ chất béo cao hơn thì đó không phải thịt nạc.
Bạn nên nấu thịt thật kỹ để loại bỏ các mầm bệnh dẫn đến ngộ độc. Nhớ kiểm tra thịt bằng nhiệt kế giúp bạn xác định xem nó có đạt đến nhiệt độ nấu thích hợp hay không. Thịt đỏ có hàm lượng chất béo bão hòa cao, có khả năng làm xơ cứng động mạch, tăng huyết áp và tăng nguy cơ bệnh tim mạch khi bạn nạp vào cơ thể quá nhiều.
Tăng năng lượng bằng sắt
Phần lớn sắt trong cơ thể bạn được tìm thấy trong các tế bào hồng cầu, nơi giúp mang oxy từ phổi đến các mô khắp cơ thể. Sắt cũng là một phần của các enzyme cần thiết cho việc sản xuất năng lượng. Trong hamburger có chứa chất sắt heme, là chất dễ hấp thụ vào cơ thể.
Một chiếc bánh mì kẹp thịt 85g cung cấp 2,3 mg sắt. Nam giới và phụ nữ sau mãn kinh chỉ cần 8 mg sắt mỗi ngày. Phụ nữ trước khi bước vào tuổi mãn kinh nên tiêu thụ 18 mm mỗi ngày để bù vào lượng sắt bị giảm do mất máu trong thời kỳ kinh nguyệt. Trong thời kỳ mang thai, nhu cầu sắt lên đến 27 mg để cung cấp cho cả mẹ và em bé. Do đó, việc tiêu thụ thịt từ hamburger sẽ cung cấp cho bạn một phần lượng sắt cơ thể cần.
Các tế bào hồng cầu khỏe mạnh với B-12
Sự thiếu hụt vitamin B-12 ảnh hưởng đến sự phát triển của hồng cầu. Khi bạn không có đủ dinh dưỡng trong chế độ ăn, việc tổng hợp DNA bị suy giảm, dẫn đến các tế bào hồng cầu còn non yếu không chứa đủ hemoglobin (chất chứa sắt).
Theo các chuyên gia, lượng vitamin B-12 trong máu thấp có thể gây thiếu máu cục bộ. Nếu ăn một phần bánh hamburger 85g, bạn sẽ nạp vào cơ thể 2 micg vitamin B-12 (83% chế độ ăn đúng chuẩn), vitamin B-6 để tăng cường hỗ trợ.
Chất dinh dưỡng thứ hai hỗ trợ sắt và các tế bào hồng cầu khỏe mạnh là vitamin B-6. Vitamin này tạo thành một coenzyme cần thiết cho việc tổng hợp heme trong hemoglobin. Theo Viện Linus Pauling, các enzyme phụ thuộc vào vitamin B6 cũng ảnh hưởng đến khả năng của hemoglobin để lấy và giải phóng oxy. Một bữa tiệc hamburger nướng 85g cung cấp 0,34 mg vitamin B-6 (26% chế độ ăn đúng chuẩn).
Không ít bài viết và nghiên cứu nói về tác hại của hamburger đến sức khỏe chúng ta, tuy nhiên ở một mức độ nào đó, loại thực phẩm này cũng đem lại cho bạn lượng dinh dưỡng nhất định. Bạn vẫn có thể ăn hamburger nếu yêu thích, tuy nhiên hãy ăn một cách thông minh, có chọn lọc và với lượng vừa phải.
Khi ăn, bạn nên tránh các phương pháp nấu ăn cần đến nhiều chất béo, chẳng hạn như chiên, và không sử dụng mayonnaise hoặc phô mai giàu chất béo. Nắm vững cách thức chuẩn bị một chiếc bánh hamburger nạc đúng tiêu chuẩn sẽ đem lại những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe của bạn.
Hamburger là một món ăn phổ biến và được khá nhiều người ưa chuộng. Nó cũng đem lại những lợi ích nhất định đối với sức khỏe, điều quan trọng là bạn có một chế độ ăn uống hợp lý để cân bằng các dưỡng chất.
—————————————————————
❤Hello Friends!
Welcome to ẨM THỰC/CUISINE
Thank you for watching…
Please like, comment and Subscribe for more videos…🤗 cùng chia sẽ – share xem vui ạk🤗 My friends🤗 mong đc cùg tương tác kênh với nhau các bạn nhé …
❤my relax…
💓 BÁNH TẦM XÍU MẠI MIẾNG – CÀ MAU:
💓 BÁNH TẦM CÀ RI CAY – CÀ MAU (cánh gà):
💓 Happy birthday to me:
💓 Đầu cá Hồi 27000 và nồi canh chua to đùg:
💓 Bí quyết Ly cà phê thơm ngon sủi bọt hấp dẫn ngay tại nhà:
💓Đĩa bún xào đơn giản nhưg hấp dẫn lắm và to đùg 2 mẹ con măm măm:

source: https://goindocal.com/

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://goindocal.com/category/suc-khoe/

Continue reading

Dấu hiệu vô sinh ở nữ giới từ kinh nguyệt bất thường bạn cần chú ý  | Muốn có con  | Allo bacsi



Dấu hiệu vô sinh ở nữ giới từ kinh nguyệt bất thường
Chu kỳ kinh nguyệt không chỉ phản ánh sức khỏe sinh sản của phụ nữ mà còn cung cấp thông tin khá chính xác về khả năng mang thai. Để nhận biết dấu hiệu vô sinh ở nữ giới hãy thử quan sát kỳ kinh nguyệt hằng tháng. Nếu xuất hiện rong kinh hay màu kinh khác lạ nên đi kiểm tra sức khỏe sinh sản càng sớm càng tốt.
Nhận biết dấu hiệu vô sinh ở nữ giới từ chu kỳ kinh nguyệt cụ thể như thế nào? Đó là việc kiểm chứng xem thời gian lặp lại kinh nguyệt hằng tháng có gì bất thường không hoặc bạn có bị rong kinh, mất kinh,…

Tất cả những yếu tố bất thường trên trong chu kỳ kinh nguyệt được gọi chung là sự rối loạn kinh nguyệt. Theo cách hiểu chung thì hiện tượng này thường xảy ra ở độ tuổi bắt đầu hành kinh hoặc tuổi mãn kinh. Triệu chứng thường thấy đau bụng kinh, cơ thể xanh xao, gây cản trở sự phát triển buồng trứng và ảnh hưởng đến khả năng thụ thai.

Nhận biết chu kỳ kinh nguyệt bình thường
Chu kỳ kinh nguyệt là tấm gương phản ảnh tình trạng sức khỏe sinh sản của người phụ nữ. Hành kinh mỗi tháng là hiện tượng bình thường của tiến trình tự nhiên theo chu kỳ xảy ra ở phụ nữ khoẻ mạnh giữa tuổi dậy thì đến khi mãn kinh.
Thông thường thời gian lặp lại của chu kỳ kinh nguyệt trung bình là 28 ngày kể từ ngày đầu tiên hành kinh cho đến ngày đầu tiên của kỳ tiếp theo. Chu kỳ bình thường ở phụ nữ khỏe mạnh trưởng thành nằm trong khoảng thời gian từ 21 đến 35 ngày. Giữa chu kỳ, tính từ ngày thứ 14 đến là thời điểm “vàng” – thời kỳ rụng trứng – với những ai mong có con.

Tuổi trung bình bắt đầu hành kinh là 12 tuổi nhưng có thể xảy sớm hơn từ 8 đến 16 tuổi. Lần kinh cuối (mãn kinh) thường xảy ra vào giữa độ tuổi 45 và 55.
Rối loạn kinh nguyệt và nguy cơ vô sinh
Rối loạn kinh nguyệt là dấu hiệu của nhiều bệnh cản trở quá trình thụ thai như tắc ống dẫn trứng, u xơ tử cung, đa nang buồng trứng hoặc rối loạn hoóc môn sinh dục,… Bên cạnh đó, tình trạng rối loạn kinh nguyệt sẽ khiến bạn rất khó khăn trong việc tính ngày rụng trứng để quan hệ tình dục.

Dưới đây là những biểu hiện rối loạn kinh nguyệt thường gặp:

1. Vòng kinh không đều

Chu kỳ kinh quá ngắn hay quá dài đều cần đều gặp bác sĩ sản khoa để phát hiện và điều trị vô sinh sớm. Quá ngắn khi ít hơn 24 ngày. Quá dài khi nhiều hơn 35 ngày. Theo những tài liệu nghiên cứu gần đây phụ nữ có vòng kinh không đều có tỉ lệ vô sinh gấp 1,2 – 1,3 lần người bình thường.

Các bác sĩ chuyên khoa cũng chỉ ra rằng một chu kỳ không đều có thể là một dấu hiệu của các bệnh liên quan đến việc rụng trứng như: Rối loạn hoóc môn làm trứng chín và rụng bất thường, có u ở tử cung, buồng trứng đa nang, bệnh u xơ tử cung, viêm khung chậu hay tử cung dị dạng…

Hiện nay có rất nhiều chị em vẫn chủ quan về chu kỳ kinh nguyệt và không biết rằng rối loạn kinh nguyệt ảnh hưởng đến khả năng có con mà càng điều trị muộn càng khó có thai.

2. Rong kinh kéo dài

Thông thường kinh nguyệt chỉ kéo dài từ 3-5 ngày, nhiều nhất là 7 ngày. Nếu thời gian dài hơn được gọi là bất thường. Và hiện tượng này lặp lại ở hầu hết các lần hành kinh tiếp theo thì rất có thể đó là dấu hiệu của vô sinh.

Có nhiều nguyên nhân gây rong kinh, tùy theo lứa tuổi. Trong đó rối loạn nội tiết tố trong cơ thể là một trong những nguyên nhân rong kinh chủ yếu, thường gặp ở độ tuổi dậy thì, lần đầu tiên có kinh hoặc tiền mãn kinh.
Rong kinh do rối loạn sinh lý không có gì nguy hiểm. Nhưng rong kinh là bệnh lý lại gây những biến chứng nguy hiểm.Cụ thể đó là các bệnh: U xơ cổ tử cung, lạc nội mạc tử cung, viêm nội mạc tử cung, hội chứng đa nang buồng trứng, ung thư cổ tử cung, ung thư nội mạc tử cung, bướu nước buồng trứng, ung thư,…

Nếu để rong kinh kéo dài mới đi khám thì kết quả điều trị rất thấp, dễ bị rong kinh tái phát nhiều lần gây bị vô sinh.
3. Kinh nguyệt có màu đen

Hiện tượng ra máu đen, vón cục trong kỳ kinh như có thể là do bạn mắc một bệnh nhiễm trùng hoặc bệnh lây truyền qua đường tình dục làm giảm khả năng thụ thai.

Thông thường, máu kinh loãng và bạn sẽ thấy có cục máu đông xuất hiện khi chưa kịp tan trước khi đẩy ra ngoài. Tuy nhiên, cũng có những trường hợp máu đen, vón cục là do bệnh lý, ví dụ như lạc nội mạc tử cung.

4. Đau bụng dưới khi có kinh

Hay còn gọi là hiện tượng thống kinh. Cơn đau nặng hay nhẹ tùy theo thể trạng của mỗi người. Đau bụng kinh dẫn tới huyết ứ làm cho kinh xuống bị trở ngại, không thông sẽ gay nên đau vùng bụng, nhất là vùng bụng dưới.

Dấu hiệu vô sinh ở nữ giới ngoài yếu tố dịch âm đạo bất thường, tuyến vú kém phát triển,…thì kinh nguyệt bất thường là điều bạn cần đặc biệt quan tâm.
────────────────────────────────────────
👉Nếu thấy bổ ích, bạn hãy LIKE và SHARE để mọi người cùng biết nhé!
👉Nếu bạn có bất kì thắc mắc hay cần cung cấp thêm thông tin về sức khỏe hãy để lại bình luận bên dưới, Allo Bacsi rất hạnh phúc khi được cung cấp những thông tin bổ ích cho mọi người!
─────────────────────────────────────────
►Đăng ký subscribe kênh :
► Fan Page :

source: https://goindocal.com/

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://goindocal.com/category/suc-khoe/

Continue reading