HAN SARA TIVI | Cách Giảm Cân Nhanh Nhất



HAN SARA TIVI | Cách Giảm Cân Nhanh Nhất

☞ Subscribe My Channel here:

👉 For Business Only: nganmp@6se.vn or vananh240192@gmail.com

☞ Fanpage Han Sara 한라 :
☞ Trang cá nhân Han Sara:
☞ Instagram Han Sara:

Cám ơn cả nhà đã và đang ủng hộ cô bé xứ Kim Chi Han Sara!
#hansara #hansaratv #cachgiamcannhanh
———————
© Bản quyền thuộc về Han SaRa
© Copyright by Han SaRa ☞ Do not Reup

Nguồn: https://goindocal.com/

Xem thêm bài viết: https://goindocal.com/category/lam-dep

Comments(37)

  1. Dung Nguyen says:

    E 16t 53kg giảm mãi k xuống đc

  2. Thanh toàn Nguyễn says:

    Mình có cách giảm cân cho bạn nào cần nhanh . Nhưng nó ko an toàn chỉ đơn giản là giảm đc cân thôi là thức đêm hoặc tới sáng . Mình có thời gian cày phim nên là thức đêm rất nhiều mà ko quantam sức khoẻ . Sau 1 tháng mình giảm đc 6 kg đối với người ăn nhiều như mình .

  3. Vân Anh Nguyễn Thị says:

    Các bạn ơi tin náy m mới biết mỗi khi đi ngủ sẽ giảm 500 ca rô

  4. huy khach says:

    Câu nói hay giúp bạn có thêm động lực giảm cân nhé, cho những ai cầnhttps://youtu.be/zCp1N6dLIoA

  5. Ha Le says:

    Ăn kẹo dẻo không mập ạ?

  6. Dr Hiếu Aesthetic says:

    3 điều quan trọng để giảm cân:
    1. Thực đơn ăn kiêng để giảm cân
    2. Tập thể dục để giảm cân
    3. Cách giảm cân nhanh

  7. Hoanmy Nguyễn says:

    Chờ mãi không thấy Sara ra video một ngày ăn những gì :(((

  8. Công Phương says:

    Han sara giảm cân nhìn 2 má bị hóp và hơi xệ, nhìn bị già đi đó

  9. Diễm Quỳnh Lê Trần says:

    Chị nói chuyện nhỏ quá em ko nghe rõ gì hết :((

  10. hiep dinh trong says:

    Em ấy giờ giảm cân thành khô mực luôn rồi 😂

  11. Hải Đăng says:

    Nhìn già dặn hơn tuoi ấu

  12. Đạt J says:

    <3

  13. Kaii says:

    E hc boxing này😂😂😂

  14. Gacha life says:

    Chị sa ơi sao chị trắng thế chị có cách nào để bảo vệ da hong

  15. Lan Như says:

    Chị han sara ơi ,❤️ muốn giảm đùi cho nhỏ lại thì phải làm thế nào ạ ?

  16. Hòa Thúy says:

    Cho em hỏi ăn trái cây không trong bao lâu ạ?

  17. Anh Thy Phạm Nguyễn says:

    chị giống sú quá à

  18. Nhậtt Thoa says:

    Huhu khi nào Sara up clip riêng nữa ạ? 🙁

  19. Mây Mây says:

    Xinh quá chị ơi ~~

  20. Yumi says:

    Sao nói giọng nam bắc lẫn lộn. Nhưng giọng nam dễ thương hơn, nói 2,3 giọng 1 lúc hơi phản cảm í .

  21. Uyên Phương says:

    Cách giảm cân của sara rất hay đó mn ơi. Tui thử áp dụng cách của c nè mà giảm được 2kg trong 1 tuần í

  22. Entertainment K says:

    Gầy như này cx k đẹp lắm , gầy gì mà đến nỗi lòi hết cả xương 😌 Nhìn lại thấy lúc trc còn đẹp hơn bh luôn ý :))

  23. Giải Trí Cho oppa says:

    Gầy ko đẹp… Nhìn toàn xương.. Ngực lép. Ko có mông.. Đẹp gì.. Tóm lại là còn da bọc xương

  24. U NÔ Travel says:

    Mình có vài điều chia sẽ mong các bạn đang thừa cân đọc đc.

    Thứ 1 giảm cân k là k hề khó nên các bạn đừng ám ảnh về cân nặng của mình. Tinh thần thoải mái là 1 yếu tố quan trọng nhất để bạn kiên trì cho mục đích giảm cân của mình.chỉ khi tỉnh táo bạn mới lắng nghe được cơ thể bạn đang cần gì

    Thứ 2 là cần Kiến thức. Đơn giản là bạn tính bạn cần bao nhiêu calo trong 1 ngày, nếu bạn ăn ít hơn mức đó thì bạn gầy Đi, ăn nhiều hơn thì bạn béo thêm. Còn làm Sao tính thì các trang mạng đầy ra

    Cuối cùng là kiên trì và lạc quan. Nếu bạn ở dạng thở thôi cũng mập thì chúc mừng bạn vì hệ tiêu hóa bạn tốt, bạn hấp thụ năng lượng tốt hơn những ng ăn hoài k mập. Thế Sao còn buồn?

    Nói như thế mong ad k phật lòng, mình chia sẽ vì thấy các bạn quá lo lắng, các phương pháp các bạn cứ thử nhưng hãy kiên trì vì nó là 1 quá trình. K nên giảm cân quá đột ngột vì cơ thể bạn có giới hạn chịu đựng của nó. Kiên trì rồi bạn sẽ đẹp thôi

    Hãy tin mình và đừng lo lắng. Mình đã giảm từ 66 về 49 thì các bạn cũng sẽ làm được.

  25. zumi aso says:

    Chị có thể chỉ cách giảm mỡ đùi đi

  26. Phạm Minh Anh says:

    Và h chị giảm k còn miếng ngực nào hụ hụ

  27. Mộc Nhi Dương says:

    Em cảm ơn chị đã chỉ cho tụi em phương pháp giảm cân hiệu quả ạ😘😘😘

  28. Linh Đào says:

    Chị giảm trong bao nhiêu tháng ạ

  29. THƯ NÈ MINH says:

    theo mình thì cơ địa mỗi người khác nhau nhé

  30. Minh Tuyết says:

    Han Sara ơi. Cho em xin link video giảm cân của chị Jessi đi

  31. Nguyen Tina says:

    Chỉ ăn trái cây vào buổi sáng thôi có cần ăn sáng như bth ko chị

  32. Kevin Luong says:

    Mập qué mẹ tui chửi phát ớn

  33. ARM RiotSs says:

    Nam áp dụng có được không nhỉ

  34. Quang Huynh Van says:

    Nếu tao còn ba mẹ sống chung thì ko bao h giảm cân được

  35. ngoc nguyen says:

    Ohhh ><👀👀

  36. Lyna Blackpink says:

    80 phần trăm rồi 10 gì đó nghĩa là sao chị

  37. Trang Lê Hà says:

    trong 1 tuần mà chị áp dung việc giảm cân nhanh thì chị giảm ddc mấy kí vậy ạ

Post a comment