Cách xử lý khi bị bong gân tức thời



Cách xử lý khi bị bong gân tức thời

►Link kênh:
►Subscribe:
►Fanpage:

Trong lao động, sinh hoạt, chơi thể thao nếu không đúng cách rất dễ bị bong gân. Bong gân là những tổn thương dây chằng do cử động quá mức của khớp làm cho khớp sưng, đau nhức nhưng vẫn cử động được. Bất cứ khớp xương nào trong cơ thể cũng đều có thể bị bong gân nhưng thường gặp nhất là khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp gối bộ phận bị thương có những dấu hiệu như: đau, khó cử động, sưng, phù nề, bầm tím, biến dạng. Mẹo Vặt Cuộc Sống sẽ hướng dẫn bạn phương pháp sơ cứu khi bị bong gân kịp thời để tránh tổn thương nặng hơn. Hãy cùng tìm hiểu nhé!

1. Mẹo trị bệnh với rau má

2. Mẹo hay với trà xanh

3. Mẹo chữa bệnh với rau Thì Là

4. Mẹo hay đánh bay mùi cơ thể

5. Top 12 thực phẩm giúp tăng chiều cao

Có thể bạn quan tâm:
– Những mẹo vặt trong nhà:
– Những mẹo vặt về sức khỏe:
– Những mẹo hay từ thực phẩm:
– Những mẹo vặt cuộc sống:

Nguồn: https://goindocal.com/

Xem thêm bài viết: https://goindocal.com/category/lam-dep

Comments(49)

  1. Thiện Lê says:

    Chị ơi em đi đá banh bị thủ môn chạy lên phá banh nó quất mạnh vào cẳng chân. bay giờ tháo bột rồi mà đi chỉ cho đầu gối nâng về phía trước một tí chớ đi thẳng giống chân trái nó ực lui (có cảm giác độ căng nhiều hơn so với chân trái) nhức lên đầu luôn. Cho em hỏi đó có phải là dấu hiệu bong gân hay trật khớp đầu gối không?

  2. Chanel vlogs Củ lạc says:

    Em bị bong chân do chạy đến sút banh và va chạm chân với bạn bên . Đến h vẫn ch bớt chân đã có dấu hiệu sệp nhg vẫn còn bầm tím 1 chút và cảm giác đi k thoải mái

  3. Ngân Phạm says:

    Em nhảy cao nên trật chân ngay chỗ mắt cá không biết trật hay bông gân mà ngay chỗ mắt cá sưng với cử động đi đau lắm thì làm sao ạ

  4. An Đỗ says:

    Em jk đá banh bong gân oy a cách nào hết đau da a

  5. Nguyen Chi says:

    E đang chơi ván trượt thì té nó vừa sưng vừa đau khớp bàn chân e phải làm sao chị

  6. Sad XXX says:

    Em đi quậy cúp cầu dao của trường chạy muốn chết
    Em nhảy lầu xuống cái bị bông gân lên luôn làm sao để hết ạ :(((
    Em bị sưng ngay mắt cá :(((

  7. Anh Nguyễn says:

    Mình bong gân do nhìn trai nên bc hụt cầu thg ngã té sm:))

  8. bùi quynh says:

    E bị ngã xe . ở bên trong chân trái nhưng dưới mắt cá chân 1 tý. Có sứt da và tím + sưng. đã đi bệnh viện chụp r và xương k sao.nhưng 2 ngày nay nó vẫn sưng to và lúc đi có hơi đau.đứng nhiều mỏi.e muốn hỏi ad là có liên quan gì đến dây dợ gì k ạ?

  9. Nguyễn Milo says:

    Ba mẹ em bắt xoa bóp bằng rượu rồi đấp gừng lên cảm giác như là bị chải máu mà đổ nước nóng lên rác kinh khủng

  10. gà tay to ff says:

    Em lỡ sức dầu với xoa bớp r chị

  11. Ngô Bá Khá says:

    Bị bông gân khớp ngón chân thì s :))

  12. Dinh Hien says:

    Mình mới bị trẹo chân xong đau lắm khóc luôn giờ đi mấy bc là đau chịu ko nổi

  13. Nguyễn Hòa Khang says:

    Em bị ngay ngón chân cái ở bên trái đau qa

  14. An Lanh Nguyễn says:

    E bị lúc đầu nó hiện tượng như bị nhọt về sau sưng và đau nhức thì phải làm sao ak

  15. H2R Ninja says:

    Em chạy bàn mà mag dám quay ngang nên nó đau quá mún sưng ngay cộng gân của ngón cái lun, hỏm rài mag dép lào đi lại được mà 1 tý lại đau điếg lun 🙁

  16. KimTuệ Phan says:

    Em bước hụt chân cầu thang và chân em sau đó bị đau nhưng ko sưng nhất là khi bước đi rất đau . Cho em hỏi đây có phải là bong gân ko ạ

  17. Thái Nam says:

    Em bị sưng hơi hơi nhứt nhứt mà nó bị hoài v đó kh hết á ad

  18. Lê Lâm says:

    em bị đụng xe 1 tuần rồi ạ mà chân bị đau ko biết có phải bị bong gân ko nữa, đặt chân đi xuống thì rất đau ạ. ad tư vấn cho e với? e cám ơn ạ

  19. Quyên Nhật says:

    Mà em mới bị bông gân ở chân ngay mắt cá thì làm j cho hết nhanh để em đi thi nghi thức

  20. Phạm Ngọc Hoàng says:

    Đau nãy h đc 30p..lên ytb gõ thì vừa coi đc 1p30s thì chân hết đau hoàn toàn..đi lại bt.vi diệu :))

  21. Nguyễn Uyên says:

    Chân em bị nhưng nó ko bầm tím mà nó hiện mấy đường màu tím

  22. Phát Phan Vương says:

    Em xủn chân xuống đất mạnh r nó xưng là bị j ạ

  23. Cao Nguyên says:

    Làm sao cho hết sưng ạ chứ chân thì hết đau rồi mà vẫn cứ sưng lên nhìn khó chịu lắm

  24. Phuong Dang says:

    E chơi đá bóng mà đá cái ngón chân xuống đất bây giờ nó sưng rồi nứt móng chân chảy máu vậy có phải bong gân hay gãy ngón chân ạ

  25. Shun Pan says:

    Cảm ơn chia sẻ bổ ích của bạn

  26. kiệt nguyễn channel says:

    vậy bị đầu ngón tai và đầu ngón chân thì sao

  27. Hinh Vu says:

    vào mùa đông có thể dùng đá lạnh đc k ấy nhỉ ???

  28. Vương Nam says:

    Cho mik hỏi mình bị 1 thang rồi nhưng vẫn sưng đi lại vẫn bt chỉ đá bóng vs đau

  29. Շ¡ểų Ҩųƴểท L¡êท Ҩųâท says:

    Tiếc là ko xem đc video này xớm 😔😔😔 cách đây 7 tháng m bị vỡ xương gót vs trấn thương vùng cổ chân vì ko biết vs 1 phần do người thân khuyên nên m vận động rất nhiều + bao nhiêu loại thuốc bóp có chứa cồn và cao m táng vào hết.đi chụp xq thì xương đã lành lại nhưng bây giờ vùng dưới mắt cá nó sưng thành vệt nổi cộm lên và chạy dài xung qanh cổ chân. ko biết có phải giây chằng hay gân ko chứ bây giờ m đi lại rất đau .😢 ko biết phải làm ntn nữa. Đã 7 tháng rồi đến nay vẫn vậy..mn ai biết giúp m vs ạ😔😔😔😔

  30. Võ Thị Ngọc Hương says:

    Lúc trước bị trật chân đau khủng khiếp

  31. trà mi trần says:

    em bi bong gan

  32. trà mi trần says:

    em bi dau chan toi hom qua

  33. Industrial electricity says:

    Nói nhiều vl, cái tui cần là cách trị

  34. Điệu Hà says:

    Toi bi o tay 2 ngay roi nhung kho do

  35. Bảo Bảo says:

    E đấu võ bị chân hơi sưng và đau phải làm sao ạ

  36. Quỳnh Diễm says:

    e bị bong gân khám ko ảnh hưởng đến xương khớp nhưng 10ngay rồi ko thấy khỏi ạ

  37. Tèo em says:

    em ngủ sáng cái chân trái bị đau Z là Bị gì V add chỉ e với.

  38. Thi Giang Ngo says:

    Minh bi bước hụt bâc câu thang ma bi khập cô chân giơ đa đc hai thang rôi hang Ng vân đi bo thuốc nam giơ no đơ đau thôi ma no vân sưng ma no nhoi cô chân chưa đi đc ban nao co cách no chi cho minh nhe minh cam ơn

  39. Ffh Dhdh says:

    Tui chạy nước rút bị đá vào cây và sưng lên đau nhuc

  40. Dung Bui says:

    Em bi nga roi bi bong gan 2 ngay roi lam sao day

  41. VK Devil gamer says:

    Bong gân mà ko bị sưng vs bầm thì sao

  42. Hạo Anh says:

    – đm xem xong thì què mẹ r..

  43. Linh Nhi 2k3 says:

    E bị chẹo chân nên bong gân😖

  44. Anh Hieu says:

    Mình bị 1 tuần r. Đi đc chạy đc nhưng hơi nhưc

  45. Luấn Đinh Thị says:

    Cho mình hỏi ,con mình bị ngã sung và dau ở bàn chân lúc đầu k đi đc giờ c do rùi mà vẫn đi khập khiễng cho mình hỏi sau này c có khỏi và hết khập khiễng k ạ?

  46. Fila - Tv says:

    Bị ngta xô . Huhu

  47. thang haithangnguyen says:

    Mẹ mình do trượt chân bị tổn thương phần gót chân sưng đi lại khó – chụp chiếu ko vấn đề chỉ tổn thương gân và phần gót vậy có cách nào hay bài thuốc nào nhanh khỏi ko

  48. Phát Nguyễn says:

    Lúc em chơi bóng rổ do sân ko tốt nên em bị lật cổ chân em liền nghĩ ngơi và chòm đá khi về chân em bị sưng ngay ở mắt cá chân em vẫn cử động đc chỉ hơi đâu v em ở giai đoạn nào v ak em rất 😕😕😕😕

  49. Hương Hoàng says:

    E đg bị bong gân ở ngón tay . Có cách nào nhanh hết sưng k ạ

Post a comment