CÁCH TẬP CARDIO HIỆU QUẢ VÀ KHOA HỌC

CÁCH TẬP CARDIO HIỆU QUẢ VÀ KHOA HỌC

Posted on September 24, 2019 By admin Categories: Làm Đẹp✅ 20
Image



CÁCH TẬP CARDIO HIỆU QUẢ VÀ KHOA HỌC
————————————————————

————————————————————
Có gì cần chỉnh sửa hoặc cái gì mà các bạn muốn mình nói trong video thì comment ở phía dưới.

Cảm ơn các bạn đã xem video của mình.

Nhớ LIKE – SHARE – SUBSCRIBE để ủng hộ mình và giúp mình có động lực làm video nha !

Facebook:
Instagram: @vinny2111
Snapchat : vinny1121

source: https://goindocal.com/

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://goindocal.com/category/lam-dep/

Comments(20)

  1. Phát Trần says:
    September 24, 2019 at 5:03 am

    Nhờ anh mà em biết nhiều thêm về gym

  2. Bec Bec says:
    September 24, 2019 at 5:03 am

    Cho em hỏi tập cardio vào buổi sáng khi chưa ăn gì có đc ko ạ

  3. Vu Thien says:
    September 24, 2019 at 5:03 am

    Video rất hay và bổ ích cho em anh ạ, em đang giảm cân giảm mỡ nhưng cũng muốn tăng cơ nên rất băn khoăn không biết 1 tuần nên tập bao nhiêu buổi cardio. Hy vọng anh sẽ tiếp tục làm thêm nhiều video hay như này nữa. Chúc anh nhiều sức khoẻ và thành công.

  4. thinh tran says:
    September 24, 2019 at 5:03 am

    Làm PT thì cũng tương đối phải có ngoại hình phải ko a.E cũng muốn chuyển hướng làm PT

  5. Anh Phạm says:
    September 24, 2019 at 5:03 am

    Bài của a rất bổ ích e cảm ơn!!

  6. Dương Nguyễn says:
    September 24, 2019 at 5:03 am

    Dễ hiểu quá a ơi

  7. Văn Sinh Huỳnh says:
    September 24, 2019 at 5:03 am

    nên tập cadio, hiit cuối hay đầu buổi tập vậy anh?

  8. Anh Lâm Trần says:
    September 24, 2019 at 5:03 am

    Nên tập cardio trước hay sau tập tạ anh 🙁

  9. Minh Tri says:
    September 24, 2019 at 5:03 am

    Video Rất hay và nhiều thông tin hữu ích. Thanks !

  10. Tu Thanh says:
    September 24, 2019 at 5:03 am

    E cardio bằng boxing 😀

  11. Tùng z says:
    September 24, 2019 at 5:03 am

    Video quá hay chúc anh thành công

  12. khang nguyen says:
    September 24, 2019 at 5:03 am

    Cho a hỏi , nếu mình ăn dưới BMR cơ thể thì có ảnh hưởng đến sự mất cơ bắp ko

  13. Kỷ Hoàng says:
    September 24, 2019 at 5:03 am

    Video hay và đầy đủ quá 👍👍👍

  14. Di Fan says:
    September 24, 2019 at 5:03 am

    Có mất cơ hong anh

  15. Sibi 17 says:
    September 24, 2019 at 5:03 am

    Hữu ích lắm. Like anh 👍

  16. Duong Thien Phuc Nguyen says:
    September 24, 2019 at 5:03 am

    Em nhảy dây 500 cái mỗi ngày liệu liệu có đc gọi cardio ko ah

  17. Binh Duong says:
    September 24, 2019 at 5:03 am

    Video quá hay chúc anh thành công

  18. Đỗ Tuấn says:
    September 24, 2019 at 5:03 am

    Tập Liss với Treadmill thì nên duy trì ở tốc độ bao nhiêu anh ?

  19. bảo trần says:
    September 24, 2019 at 5:03 am

    Bạn cardio trong 1 ngày tập bình thường hay cardio vào ngày nghỉ. Tks bạn

  20. Huy Nguyễn says:
    September 24, 2019 at 5:03 am

    Vậy chạy bộ kiểu chạy nước rút cũng là 1 bài HIIT phải k z anh ???

Post a comment