21 Comments



Ăn hành muối vừa phải, đúng cách sẽ mang đến những lợi ích sau:

Kích thích hệ tiêu hóa: Trong quá trình hành muối lên men sẽ sinh ra các lợi khuẩn và nấm lên men Probiotics sẽ tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn. Bên cạnh đó, ăn hành muối có rất nhiều enzym sống, chính những enzym này sẽ giúp cơ thể hoạt động khỏe mạnh và giảm cảm giác đầy hơi khó chịu sau khi ăn xong. Với những người hay bị táo bón, hoặc mắc hội chứng kích thích rồi loạn đường tiêu hóa, ăn hành muối hằng ngày sẽ cải thiện vấn đề trên.
Tăng khả năng ghi nhớ tốt hơn: Khi hệ tiêu hóa hoạt động tốt thì não bộ cũng được cải thiện hoạt động, giúp bạn tập trung trí nhớ tốt hơn và làm việc hiệu quả.
Tăng cường hệ miễn dịch: Với việc ăn uống, ngủ nghỉ không khoa học trong dịp Tết, bạn sẽ rất dễ bị bệnh tấn công. Nhưng khi ăn hành muối, bạn sẽ có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh và hệ miễn dịch của bạn cũng sẽ được tăng cường để chống chọi với bệnh tật.
Ngăn ngừa ung thư: Những vi khuẩn có lợi trong quá trình lên men hành muối sẽ kích thích sự tăng trưởng của các vi khuẩn có ích trong đường ruột và là giảm nguy cơ phát triển khối u ở ruột kết.
Tăng lưu thông máu, chống cảm cúm: Ăn hành muối không những có tác dụng trong việc giữ nước, tránh sỏi tiết niệu, viêm khớp và bệnh gout mà nó còn giúp máu lưu thông tốt hơn đến các chi, giúp tiết mồ hôi, tránh cảm cúm và cảm sốt hiệu quả.
Với một số người đang bị bệnh mà ăn hành muối không đúng cách sẽ làm cho bệnh tình ngày càng nghiêm trọng hơn. Vì vậy nên lưu ý vấn đề này!

Người bị đau dạ dày hay viêm loét dạ dày: Nếu bạn đang mang trong mình căn bệnh trên thì tuyệt đối nói không với hành muối. Bởi hành muối tạo ra độ chua, dạ dày sẽ được tăng tiết dịch vị và axit làm niêm mạc bên trong dạ dày bị ảnh hưởng chính độ chua này sẽ gây ảnh hưởng không tốt, nó sẽ làm cho tình trạng bệnh thêm nghiêm trọng hơn và đau nhiều hơn.
Người bị hôi miệng: Bạn nên tránh ăn hành muối, vì hành muối hăng khi ăn vào sẽ làm cho miệng bạn có mùi. Ngoài ra mùi hăng này sẽ đi vào cơ thể và đào thải qua tuyến mồ hôi làm bạn tiết ra mùi hôi khó chịu.
Người bị bệnh suy thận: Nếu đã mắc bệnh sỏi thận thì việc hạn chế hoặc kiêng ăn hành muối là điều cần thiết để tình trạng bệnh không chuyển biến xấu.
Người béo phì và hay bị ngộ độc: Nhóm đối tượng này cũng nên tránh ăn hành muối để không gây hại đến sức khỏe nhé!
#tiahoanghethuat #trahoacuc #toingammatong

source: https://goindocal.com/

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://goindocal.com/category/suc-khoe/

Author

hatuankhang90@gmail.com

21 thoughts on “CÁCH MUỐI HÀNH LÝ SƠN ĂN NGAY SAU 1 NGÀY _ CÔNG DỤNG VÀ LƯU Ý KHI ĂN HÀNH MUỐI

  1. công thức làm hành lý sơn muối chua ngọt :
    hành lý sơn
    ngâm nước vo gạo qua đêm
    nhặt sạch trộn muối tinh xóc đều để 15 phút rừa sạch để ráo khô bỏ vào lọ
    pha nước đổ vào ngâm hành : giấm gạo + đường hòa tan đổ ngập hành,để nhiệt độ thường 6 tiếng rồi để ngăn mát tủ lạnh qua 1 ngày 1 đêm có thể dử dụng được

  2. Very good review on the onion salt and great way to store them. Very good share we like it very much.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *