#nhatkycuadat#roiloanthankinhthucvat#loau#tramcam
Link full bài tập điều trị đây mọi người nhá:
Có một phương pháp hết sức đơn giản được ngành y học Đông phương ứng dụng, nhưng luôn mang lại kết quả vô cùng khả quan cho những yêu cầu nêu trên, đó chính là phương pháp bấm huyệt. Bài viết này sẽ giúp các sĩ tử dễ dàng tìm ra huyệt đạo cần thiết và cách thức bấm day đạt hiệu quả cao nhất, mà bất kỳ ai cũng có thể tự thực hành được.
1. Huyệt Phong trì:
Vị trí: ngay chỗ lõm của bờ trong cơ ức đòn chũm và bờ ngoài cơ thang bám vào đáy hộp sọ.
Tác dụng: khu phong, giải biểu, thanh nhiệt, thông nhĩ.
Chủ trị: nhức đầu, cứng cổ gáy, cảm mạo, chóng mặt, mắt hoa, tai ù, huyết áp cao, các bệnh ở não bộ…
Cách bấm: Hai bàn tay ôm phần sau đầu, hai ngón cái
đặt vào vùng lõm sát mép cơ thang. Bấm hai ngón cái xuống đủ mạnh, xoay hai ngón tay ngược chiều nhau, đếm tới số 20 rồi thả tay ra. Nghỉ một nhịp. Tiếp tục ấn, đếm và xoay ngược lại với chiều vừa xoay. Có thể kết hợp làm mát sa cổ bằng việc đẩy hai ngón tay cái dọc theo cơ thang, nếu cảm thấy mỏi cổ do ngồi lâu. Chỉ cần bấm day trong 2 – 3 phút.
2. Huyệt Bách hội:
Vị trí: kéo một đường thẳng từ đỉnh tai này sang tai kia và một đường thẳng từ giữa hai chân mày ra sau ót, nơi ngã tư của hai đường thẳng giao nhau chính là vị trí của huyệt. Sờ vào sẽ nhận ra vùng lõm xuống của khe xương.
Tác dụng: định thần, bình can, thăng dương, thăng khí…
Chủ trị: nhức đầu, hay quên, điên cuồng, tai biến não, hồi hộp, hoa mắt, trực tràng sa, mất ngủ…
Cách bấm: dùng dầu ngón tay trỏ ấn mạnh, day theo chiều kim đồng hồ 30 lần, rồi làm ngược chiều với số lần tương tự. Ấn day trong vòng 2 – 3 phút.
3. Huyệt Tứ thần thông:
Vị trí: (xem hình trên) lấy huyệt Bách hội làm chuẩn, đo từ đó lên trước 1 thốn và ra sau 1 thốn làm mốc (1 thốn bằng bề ngang 3 đầu ngón tay khép lại). Từ 2 mốc ấy, đo sang trái và phải mỗi bên 1 thốn, ta có được 4 huyệt gọi là Tứ thần thông. Nếu kết hợp với huyệt Bách hội thì gọi là Ngũ hoa huyệt.
Tác dụng: an thần, trấn kinh, hồi dương, hoạt khí…
Chủ trị: mất trí, dễ quên, cuồng loạn, nhức đầu, mỏi mắt, di chứng bại não, đi đứng mất thăng bằng…
Cách bấm: hai tay ôm hai bên đầu, hai ngón trỏ đặt vào hai huyệt phía sau, hai ngón đeo nhẫn đặt vào hai huyệt phía trước. Ấn xuống, nhấc lên đều đặn trong vòng 2 – 3 phút.
HIỆU QUẢ MANG LẠI
Mỗi khi bạn cảm thấy đầu óc căng thẳng dẫn đến những bất ổn tâm sinh lý khiến khó tiếp thu, dễ quên kiến thức vừa đưa vào não. Hãy dành mười phút tự điều chỉnh cân bằng thông qua việc bấm những huyệt đã hướng dẫn. Cơ thể con người vốn được xem là một cỗ máy rất diệu kỳ, bên trong nó ẩn chứa sức mạnh nội tại, qua đó có khả năng tự hoàn chỉnh những khiếm khuyết, tự phục hồi năng lượng khi ta biết cách kích thích đúng những vị trí khởi động là những huyệt vị tương quan. Điều này cũng giống như hành động đóng cầu dao điện trên bảng mạch cho từng vùng động cơ trong một nhà máy, nó sẽ khởi động và mang lại hiệu xuất theo ý muốn chủ quan của người điều khiển.
điều trị thiểu năng tuần hoàn mãu não
Điều trị mất ngủ
căng thẳng hồi hộp
Rối loạn thần kinh thực vật
Roi loan than kinh thuc vat
Bấm huyệt
châm cứu
trâm cứu
acupuncture
roi loan lo au
nhật ký của đạt
nhat ky cua dat
suy nhược thần kinh cơ thể
bệnh án suy nhược thần kinh
ăn gì chữa suy nhược thần kinh
suy nhược thần kinh thì nên ăn gì
ăn gì để trị suy nhược thần kinh
suy nhược thần kinh bằng đông y
Điều trị rối loạn thần kinh thực vật
Điều trị rối loạn lo âu
autonomic nervous system disorders
rối loạn thần kinh thực vật có nguy hiểm
rối loạn thần kinh thực vật là gì
rối loạn lo âu bệnh tật
rối loạn lo âu biểu hiện
rối loạn lo âu bacsinoitru
rối loạn lo âu biệt định
sức khỏe
xây dựng
đời sống
yoga
thiền
Acupressure to Therapeutics autonomic nervous system disorders
trầm cảm
rối loạn lo âu lan tỏa
thần kinh ngoại biên
rối loạn tiền đình
rối loạn thần kinh thực vật là gì
roi loan than kinh thuc vat la gi
triệu chứng rối loạn thần kinh thực vật
bieu hien roi loan than kinh thuc vat
nguyên nhân rối loạn thần kinh thực vật
nguyen nhan roi loan than kinh thuc vat
điều trị rối loạn thần kinh thực vật
dieu tri roi loan than kinh thuc vat
điều trị rối loạn thần kinh thực vật bằng thuốc đông y
điều trị rối loạn thần kinh thực vật bằng thuốc tây y
đau nhức vai gáy
tê bì chân tay
đổ mồ hôi
tim đập nhanh đánh trống ngưc khó thở hồi hộp khó ngủ mất ngủ mệt mỏi
tim dap nhanh danh trong nguc kho tho hoi hop kho ngu mat ngu met moi
rối loạn lo âu trầm cảm
trầm cảm sau sinh
rối loạn giấc ngủ
mất ngủ
làm sao chữa mất ngủ
làm sao dễ đi vào giấc ngủ
Căng thẳng
hụt hơi
đau tức ngực
khó thở
đau đầu
choáng váng
Hội chứng ruột kích thích
viêm đại tràng
viêm dạ dầy
đau đại tràng, quặn thắt đi ngoài

source: https://goindocal.com/

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://goindocal.com/category/suc-khoe/