BÀI TẬP CHỮA GÙ LƯNG CHỈ 1 PHÚT MỖI NGÀY|| BACK TO SCHOOL || Lê Bống channel

TỔNG HỢP NHỮNG TIN TỨC HAY TRONG NGÀY VÀ NHỮNG VẤN ĐỀ NÓNG HỔI

BÀI TẬP CHỮA GÙ LƯNG CHỈ 1 PHÚT MỖI NGÀY|| BACK TO SCHOOL || Lê Bống channel



#chữagùlưng#backtoschool #lebong95

Hé luu, lại là Bống đây! Chào mừng mọi người đã trở lại với channel của Lê Bống .
Tư thế đúng mỗi khi đứng hay ngồi (thẳng lưng, ưỡn ngực) không những mang lại cho bạn sự tự tin mà còn đảm bảo sức khoẻ tốt, giúp bạn trông mảnh mai hơn. Và khi chúng ta đang trong giai đoạn phát triển thì việc khắc phục gù lưng lại càng cần thiết. Và tin Bống đi, sau khi xem video này, bạn sẽ không bao giờ bị gù lưng mỗi khi đứng hay ngồi nếu tin tưởng và là theo mình.
Lần này Bống sẽ chia sẻ cho các bạn về nhưng bài tập CHỐNG GÙ LƯNG chỉ với 5p trong giờ giải lao nhé . Let’s gooo!!!!!

💓 Chào mừng đến với thế giới của Bống💓
💓 Channel này mình sẽ dành riêng để chia sẻ các clip về cuộc sống, những tips mẹo vặt, những bài tập hàng ngày… của mình, mong sẽ giúp được một chút gì đó cho các bạn, ít nhất là một vài phút giải lao thú vị 😘
💓 Sở thích của mình là vẽ, mình thường hay làm tất những gì liên quan đến mỹ thuật.
💓 Nếu các bạn thấy những video này hay ho thì đừng quên like, subscribe và share ủng hộ mình để mình có thêm động lực làm những video tiếp theo nhé 😘
❤️ CẢM ƠN MỌI NGƯỜI RẤT NHIỀU ❤️
🍩 Facebook:
💄 Fanpage FB:
🦄 Insta :
🍭TikTok :

source: https://goindocal.com/

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://goindocal.com/category/lam-dep/

31 Responses

  1. Kien Anh Phi Vu says:

    Cô giáo bống

  2. Ánh Vũ says:

    cj ơi lm thể nảo để bổ sung chiều cao và cân nặng

  3. Ly•Tỷ •Ly says:

    Cj là ơnnn nhânnn của e ík
    E bị gù lưng đang tìm cách hết gù
    Mà cj ra video , e vui quá

  4. Dâu Tây says:

    Cj Bống làm video cách lm hết nọng mặt đi ạ

  5. lomdom Tv says:

    Động tác 1 chị làm kiểu j hay vậy ? Uốn như thế thì đau tay lém @-@

  6. Phạm Hương Giang says:

    Giảm eo đi ạ, eo chị thon quá luôn, mong chị đồng ý 😘

  7. Bảo Vy says:

    Chị làm video hướng dẫn giảm nọng mặt đi ạ

  8. Nghị Hoang says:

    Chị làm clip về làm gọn mặt đi chị

  9. Henka The says:

    Mỗi ngày tập mỗi bài tập hay sao ạ ?

  10. ĐÌNH TỨ Vlog says:

    Hữu ích. Rảnh qua nhà mình nha các mị

  11. Hoathanhchau Pham says:

    Cj làm cách nào mà da cj trang thé

  12. Xả Vải Của BaeChu says:

    Cảm ơn Bống yêu thật nhìu 💖 Ra video như đọc suy nghĩ mình vậy á

  13. thanh thanh says:

    Cho em xin i4 áo somi

  14. vuduchieu says:

    4:50 chaan bống to vc =))))

  15. Kookmin Is real says:

    Chị làm video về giảm mỡ đùi, mặt thon gọn đi ạ

  16. Lướt Duyên BTS Kim says:

    Video này dành cho em 😅😅

  17. Hoa Dieu says:

    Gần đây e cũng phat hiên ra mình bị gù lưng ma mình k biêt luôn c ạ , chụp hinh xong mới thây lưng bi gù rõ luôn huhu

  18. Chi Chii says:

    Chị Bống ơi ! Chị làm video về các bài tập giúp tăng chiều cao đi ạ
    Em mong chị thực hiện ạ
    Yêu chị Bống

  19. Ngọc Trân. says:

    Video về tăng cân đi chị

  20. Cẩm Quý Ly says:

    Hiện tại em chỉ muốn :
    Hết gù
    Vai nhỏ
    Giảm mỡ bụng
    Giảm mỡ đùi
    Thu gọn bắp chân
    Cao thêm tí nữa 😂😂
    Có ai cùng mơ ước

  21. Allie Nhi says:

    chj bóng cute ghê ^_^ ….cảm ơn chj nhìu

  22. Ky Cook says:

    Chị chỉ cách làm mặt đầy đặn và cân đối hơn đi ạ :>

  23. Jimin Park says:

    Chị làm 1 vid về giảm mỡ ở bắp chân đi ạ ❤

  24. Tra Vũ says:

    C Bống xinh quá đii.

  25. Hảo NoobTV says:

    Chắc ctrai chiếm 60% xem clip

  26. idol: rinrin says:

    Đúng cái em đang cần💛 lưng e nó gù luôn r í :<

  27. Linh Phan says:

    Chị ra bài tập về hông quả táo đi ạ

  28. Phạm Minh Huyền says:

    Thích chị quá😘

  29. 1 Hours says:

    úi e cm3

  30. Ngoc Phan says:

    Team coi sớm đâu r

  31. Nguyễn Phương Linh says:

    Chào chị Bống nhận thông báo em vào ngay hóng video từ chiều

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *