Author

29 thoughts on “Ăn Gì Trước Buổi Tập Chiều – Ăn Cách Bao Lâu Trước Tập – 1000 Calories Của Junie Và Ryan

  1. BẠN inbox fanpage MUA khóa học online để có được lịch tập lịch ăn bài tập để phù hợp với bản thân nha https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongFitness/

  2. A oi cho e hỏi ăn hủ tiếu,phở,bánh canh…. buổi sáng có mập k ạ và ăn bánh mì vs xôi khúc có béo lắm k mong a trả lời

  3. Em được biết ac là khi chị junie 47kg á.lúc đó e thấy chị junie múp lắm.hihi ráng thêm 2kg nữa nha chị.

  4. Em chào a ! Em mới mổ apxe ở chân xong bây h nó bị lõng vô trong mà e đi lại được . Anh cho e hỏi em có thể đi tập gym lại đc ko ? Em cảm ơn

  5. Bây giờ e ăn ,1 bát yến mạch và 2 quả trứng nghỉ 1tieng rưỡi tức là 4 rưỡi đi tập có đc k ạ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *