Aerobic Bài 2 giảm mỡ nhanh toàn thân



Bai tập 50p đốt mỡ toàn thân gồm aerobic ( những động tác đơn giản dễ tập) 💁 và 1 số bài dành cho cơ bụng , eo , mông , đùi *️⃣ trong bài phần hướng dẫn , âm thanh bị ghép nhầm giữa bài bụng và bài đùi , mong các ban va quý hội viên thông cảm 🤗🤗🤗🤗

Nguồn: https://goindocal.com/

Xem thêm bài viết: https://goindocal.com/category/lam-dep

Comments(21)

  1. Nguyên Nguyễn says:

    Đó tui tập 1 ngày 60'. Gần 2 tháng giảm được đâu 6 7 kg. Hay lắm nha m.n

  2. Thị Lành Hồ says:

    Video này mà có tiếng hô nữa thì tuyệt vời cho những người mới tập

  3. Adeilza Avelino de Luna adeilzaluna says:

    Posso fazer todos os dias?????

  4. Lan Nghiem says:

    Dạ cho e hỏi ních f cj là j v ạ

  5. Nhi Thúy says:

    chị ở giữa video nào cũng sung nhất hahaha

  6. Huỳnh Nguyễn says:

    Mik tập nữa bài còn nữa bài bx khác tập đc ko cj em còn đi hc không cs thời gian

  7. Luz Mary Molina Diaz says:

    Muy buenos ejercicio. Me gusta

  8. Ngoc Luc says:

    Tập co 6 fut mà trời mây lẫn lộn hết :-s

  9. Thi Hu says:

    Bài này tập buổi tốii dc k chịi

  10. Blue Sky says:

    👍

  11. Nguyễn Diệp Nhi says:

    tập đk đến phút 40 thì ngất :)))

  12. Kute Hoa says:

    Tập 45 phút 1 luk hả trời. Thế thì mệt quá

  13. Ka Dhevan Channel says:

    Link music

  14. Hồ Thanh Thuý says:

    Tập buổi nào hiệu qả nhất chị

  15. Hồng Trần says:

    E tập ko hết bài vì đuối

  16. Do Thuy says:

    lúc chưa tập 66k tập 1 năm xuống còn 55k vòng eo còn 75 vòng bụng dưới còn 84 vậy xuống bao nhiêu thì đươc vây em nhung đỗ cám ơn nhiều

  17. Thùy Nguyễn says:

    Em ơi buổi sáng chị ăn cháo yến mạch được ko

  18. Đoàn Liên says:

    Tập vào buổi tối dc k v chị

  19. Nam Phong says:

    Mệt lắm . Nhưng vẫn phải tiếp tục . Cố lên

  20. Phan Trang says:

    Cho e hỏi 1 tuần tập 3 ngày đc k

  21. Liên Hải says:

    Bài aerobic quá hay cảm ơn em nhiều!

Post a comment