7 ĐỘNG TÁC ĐIỀU TRỊ BỆNH THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM LƯNG | TICK MEDICAL



7 ĐỘNG TÁC ĐIỀU TRỊ BỆNH THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM LƯNG | TICK MEDICAL
Link:
Đối với người bị thoát vị đĩa đệm ở lưng, hạn chế tối đa việc thực hiện các động tác gập sâu về phía trước hoặc ngả sâu ra phía sau, vặn xoắn cột sống vì làm vậy sẽ làm cho đĩa đệm bị lệch khỏi vị trí ban đầu nhiều hơn gây tổn thương hơn cho người bệnh.

Video trên đây giáo viên Yoga Dương Cẩm Tiên tại phòng khám Tick Medical hướng dẫn 7 động tác điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm lưng.

Bài tập 1: nằm kéo dài vươn mình
Bài tập 2: tư thế ống bể
Bài tập 3: tư thế cây cầu
Bài tập 4: tư thế cào cào ( tay này chân kia)
Bài tập 5: tư thế chim yến
Bài tập 6: tư thế mèo-bò
Bài tập 7: tư thế em bé
……………………………
GỌI ĐẶT LỊCH THĂM KHÁM NGAY 💥💥💥

☎ Tổng đài: 1900 636 779
☎ Hotline: 0965 85 85 68

💒 Hoặc đến thẳng địa chỉ: Villa số 9, đường Đ5, khu biệt thự Sài Gòn Pearl, số 92, đường Nguyễn Hữu Cảnh, phường 22, quận Bình Thạnh, Thành phố Hồ Chí Minh.
———————-
➡️ Xem chi tiết về phòng khám tại
Website:
Website:
Fanpage:
1/ www.facebook.com/phongkhamtickmedical
2/ www.facebook.com/TickMedical

source: https://goindocal.com/

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://goindocal.com/category/suc-khoe/

Comment(1)

  1. Tick Medical says:

    Công nghệ chất lượng cao với tác động bằng sóng siêu âm cường độ cao, không xâm lấn, không đau, không dùng thuốc, không để lại di chứng, điều trị hiệu quả đến 87,3% mà không cần phẫu thuật. Để được TƯ VẤN MIỄN PHÍ comment SĐT hoặc gọi ngay đến Hotline: 0965 85 85 68.
    https://chuatrixuongkhop.vn/dieu-tri-thoat-vi-dia-dem-khong-xam-lan-khong-tac-dung-phu

Post a comment