6 bài yoga trị GÙ LƯNG tăng 2-4 cm chiều cao nhờ điều chỉnh lại cột sống !
Nhóm tăng chiều cao mới lập :
Liên hệ với tôi qua fanpage :
Giáo án tăng chiều cao AKON1 :
Giáo án tăng chiều cao AKON2 :
Giáo án tăng chiều cao AKON3 :
Giáo án tăng chiều cao AKON4 :
Music : Clouds – Joakim Karud
Xin chân thành cảm ơn sự ủng hộ của tất cả mọi người
Nhấn nút SUBSCRIBE để theo dõi nhiều hơn các video của tôi.
_______________________________
Facebook :
Instagram :
Cần sự Donate của anh em để phát triển kênh :3
Agribank – 4602205117220 – Nguyễn Thanh Nguyên
#thanhnguyenakon #tangchieucao
source: https://goindocal.com/
Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://goindocal.com/category/lam-dep/
Comments(24)
ThanhNguyenAkon says:
October 31, 2019 at 3:08 amHôm nay có máy quay mới mọi người ạ !
Nguyễn Nam says:
October 31, 2019 at 3:08 amE tập được 1 năm cao từ 1m67->1m78
Vũ Duy Tùng says:
October 31, 2019 at 3:08 amtập từ cuối lớp 9 đến bây giwof ( đang lớp 11 ) , cao từ m69 lên m76
Yên An says:
October 31, 2019 at 3:08 amYoga tăng chiều cao tạm thời thôi phải k bạn?
Nghiêm Trần says:
October 31, 2019 at 3:08 ama ơi ! để gối dưới lưng ngủ có tăng chiều cao kh a?
Hùng Phạm says:
October 31, 2019 at 3:08 amMình nhận thấy 1 điều như sau và muốn chia sẻ như sau:
Có lẽ mọi người cũng đã biết chiều cao phụ thuộc khoảng 60-80% vào gen
Có 1 ví dụ sau jaden smith ( cậu bé trong karate kid) con của diễn viên will smith có đầy đủ những yếu tố để cao lớn: bố cao m9, 6 múi từ khi còn nhỏ nhưng giờ tại sao giờ 21 tuổi lại chỉ cao 1m7
1 ví dụ khác là gia đình diễn viên người thụy điển Stelen Skarsgard cả bố và 4 người con trai đều 1m9
Vậy có lẽ nào nếu trong 1 năm các bạn cao lên 2-3cm thì yếu tổ thể thao+ăn uống lối sống chỉ đóng góp vài minimet trong 2-3cm nếu như vậy thì kết quả có gây thất vọng quá ko so với thứ mà các bạn mong chờ?
Vậy ý mà mình muốn nói là gì ?
Là các bạn hãy thay đổi mục tiêu tập luyện thể dục thể thao từ tập để cao thành tập để có sức khỏe tập 1 cách khoa học và cao thêm vài minimet đó sẽ là 1 phần thưởng bonus thêm có hợp lý hơn ko
T says:
October 31, 2019 at 3:08 amem tập mấy bài này lâu rồi mà ko thấy j, tăng 2- 4 cm hơi khó á anh
Trần Toàn says:
October 31, 2019 at 3:08 amCó ai áp dụng những bài tập của anh nguyên cao lên cm rồi ạ, mình 17t m65 ko bt lên m7 ko
Hiếu Võ says:
October 31, 2019 at 3:08 amAnh ơi . Anh ra giáo án kết hợp giữa gym và chiều cao đi
thp trần says:
October 31, 2019 at 3:08 amAnh ơi em hỏi là nếu trong quá trình tập thì em tăng cường độ lên liên tục trong 10 set đó đc ko anh mong anh trả lời
nguyễn anh says:
October 31, 2019 at 3:08 am2k giờ cao 1m64 tập có lên đc 1m7 ko a
Ngọc Nguyễn says:
October 31, 2019 at 3:08 amNhìn anh Huy khúc đầu như bức tượng luôn
Phuc luucong says:
October 31, 2019 at 3:08 amKlq nhưng mũi a cao v~ như Li Xian
game mobile! says:
October 31, 2019 at 3:08 amThứ mình cần đây rồii <3
Hằng Trần says:
October 31, 2019 at 3:08 amCho mk hỏi là tập giảm mỡ chân có ảnh hưởng đến chiều cao ko ạ? Mk tìm trên G mà ko có.
NGD TV says:
October 31, 2019 at 3:08 amchúc mừng kênh a đã đc bật qcao
Thịnh Nguyễn says:
October 31, 2019 at 3:08 amCuối cùng cũng có thêm mấy bài yoga lưng em hóng a ra rất lâu rồi thanks a 😊😊
long cao says:
October 31, 2019 at 3:08 amem 1m84 muốn lên 1m9 tập akon nào ạ
Vinh vl says:
October 31, 2019 at 3:08 amAnh bắt đầu làm về giáo án akon 5
Thành mập says:
October 31, 2019 at 3:08 amNguyên ơi t đang tập Akon3 của ông có thể thay thế bài đạp xe bằng bài nào khác dc ko vì t ko có xe đạp
Phuong Pham Thi Lan says:
October 31, 2019 at 3:08 amMik 15 tuổi nên tập mấy bài tập bụng hay là tập mấy bài về chiều cao
Châu Hoàng says:
October 31, 2019 at 3:08 amĐoạn cuối fail vl
Tran Vinh says:
October 31, 2019 at 3:08 amMỗi bài tập 1 hiệp thôi ạ?
boyka vlogs says:
October 31, 2019 at 3:08 amMình 16t mà 1m65 thôi ak