5 THÓI QUEN XẤU CỦA BẠN LÀM TÓC BỊ RỤNG NHIỀU



5 THÓI QUEN XẤU CỦA BẠN LÀM TÓC RỤNG NHIỀU
Bạn thân mến,

Từ xa xưa ông bà ta đã có câu,cái rang cái tóc là góc con người,sở hữu một mái tóc đẹp là mong muốn của rất nhiều người,góp phần giúp bạn luôn tự tin trong giao tiếp và công việc.Thế nhưng việc mắc phải rất nhiều thói quen không tốt đã làm phá hủy đi điều đó,khiến bạn phải đối mặt với vấn đề về rụng tóc.Chỉ cần mắc phải một trong năm thói quen dưới đây cụng khiến bạn rơi vào tình trạng tóc rụng nhiều không thương tiếc rồi đấy.

1 DÙNG SAI DẦU GỘI
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại dâu gội cho bạn có thể chọn lựa,tuy nhiên rất nhiều trường hợp tóc rụng nhiều là do dầu gội gây ra,bởi mỗi loại dầu gội đều có một thanh phần hóa chất khác nhau.Nếu da đầu của bạn không thích hợp với một loại hóa chất nào đó thì sẽ gây ra tinh trạng dị ứng với da đầu,gây ngứa và tóc rụng nhiều bất thường.Việc lựa chon thay đổi qua một loại dầu gội khác là một thói quen bạn nên thay đổi để giúp phù hợp với da đầu,giúp tóc hết gãy rụng.

2 KHÔNG CHỐNG NẮNG CHO TÓC
Rất nhiều bạn khi ra ngoài chỉ có thói quen chống nắng cho da,mà không biết rằng tóc cũng cần được bảo vệ để tránh tác hại với ánh nắng của mặt trời.Nếu bạn ra đường mà không đội nón,hoặc không dùng áo trùm che đầu,để che chắn tóc cho tóc tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trực tiếp,sau một thời gian dài sẽ khiến toc bị đổi màu,dễ bị hư tổn và sinh ra tình trạng tóc rụng nhiều.
Do để nuôi dưỡng tóc tốt hơn,cũng như hạn chế tinh trạng rụng tóc thì bạn nên hạn chế cho tóc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều.Nhất là vào những thời điểm như buổi trưa hoặc những lúc nắng gay gắt nhé.

3 SỬ DỤNG HÓA CHẤT LIÊN TỤC
Ai cũng muốn cho mình một mái tóc đẹp,đặc biệt là đối với chị e phụ nữ ai cũng muốn mình thật xinh đẹp,vì vậy việc thường xuyên nhuộm màu tạo kiểu tóc là việc diễn ra khá thường xuyên.Tuy nhiên những quá trình này buộc bạn phải để tóc mình phải tiếp xúc với các loại hóa chất thường xuyên,nếu để quá trình này diễn ra liên tục sẽ khiến làm mất đi tính đàn hồi tự nhiên của tóc,tóc dễ hư tổn,suy yếu,dẫn đến tình trạng tóc rụng nhiều.

Cách tốt nhất để hạn chế việc tóc gãy rụng gây ra bởi các loại hóa chất là tốt nhât bạn nên hạn chế thường xuyên thay đổi kiểu tóc của mình,và nhớ để ý đến việc dưỡng tóc để tóc phục hồi,và chắc khỏe hơn.

4 SAI LẦM KHI LÀM KHÔ TÓC
Làm khô tóc là bước phải làm sau khi gội đầu,tuy nhiên các bạn hay gặp lỗi chắm sóc tóc này như dùng khăn chà mạnh,hoặc sử dụng máy sấy tóc quá nhiều.Rất nhiều bạn có thói quen sau khi gội đầu dung khăn chà mạnh lên tóc để lau khô tóc nhanh hơn,hành động chà xát tóc khiến tóc dễ bị rụng,xơ rối,thay vào đó bạn nên dùng khăn bông mền lau nhẹ nhàng hoặc nếu có nhiều thời gian bạn nên để tóc khô tự nhiên.

Việc sử dụng máy sấy tóc quá nhiều cũng là một nguyên nhân làm cho tóc rụng nhiều,là một trong những thiết bị rất phổ biến,tiện lợi nhất là lúc muốn làm khô tóc nhanh được khá nhiều người lựa chọn.Tuy nhiên việc để tóc tiếp xúc với nhiệt đọ cao thi sợi tóc,da đầu,chân tóc đều dễ bị tổn thương.Từ đó việc tóc rụng nhiều là điều không tránh khỏi.Nếu bạn quá lạm dụng máy sấy tóc cũng có thể khiến tóc yếu và mỏng đi,vì thế bạn chỉ nên sử dụng máy sây tóc những lúc cần thiết,nên hạn chế sử dung máy sấy tóc hoặc chỉ sử dụng ở chế độ gió để tránh tác động nhiệt lên tóc bạn nhé.

5 ĂN UỐNG KHÔNG LÀNH MẠNH
Những thực phẩm chiên rán quá nhiều giầu mỡ hoàn toàn không có lợi cho sự phát triển của tóc,nhưng rất nhiều bạn có sở thích ăn uống những mòn chiên xào nhiều dẫu mỡ vì vậy nếu đang gặp phải tình trạng rụng tóc nhiều thì bạn nên nhớ hạn chế các loại thực phẩm này nhé.mà bạn nên bổ sung tăng cường các thực phẩm có giàu các viatamin và dưỡng chất tốt cho tóc sắt,kẽm,protein..như trứng sữa,các loại rau xanh,các loiaj hạt….để tóc được cung cấp đầy đủ dưỡng chất để giúp mái tóc được nuôi dương chắc khỏe,giảm thiểu tình trạng gãy rụng.

Trên đây là một số thói quen xấu mà hằng ngày bạn có thể gặp phải,đó cũng có thể là những sát thủ âm thầm gây ra tình trạng tóc rụng nhiều ở bạn.Hy vọng có thể giúp bạn hiểu và loại bỏ bớt những thói quen không tốt tác động xấu lêm mái tóc của bạn,để có thể khắc phục được tình trạng rụng tóc nhiều.nếu có thể hãy chia sẻ cho những người thân yêu của bạn nhé,nếu bạn có thêm thắc mắc nào vui long liên hệ với Hatideco để được giải đáp.

Mọi thông tin tư vấn và giải đáp vui lòng liên hệ:

NGUYỄN VŨ HOÀNG – CHỦ SÁNG LẬP HATIDECO

CÔNG TY CỔ PHẦN HATIDECO

Địa chỉ: Số 10,Nguyễn Văn Huyên,TT Trảng Bom,Đồng Nai.

Hotline: 093 394 7548 hoặc 036 491 7548

Email: info@hatideco.com

source: https://goindocal.com/

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://goindocal.com/category/suc-khoe/

Comment(1)

  1. Diep Nguyen says:

    Cảm ơn chia se cua a rất bổ ích

Post a comment