🍶UỐNG SỮA GÌ ĐỂ CAO & KHÔNG MẬP – cảnh báo dậy thì sớm & chững chiều cao | Q&A



Kinh nghiệm đọc thành phần đóng hộp:

Chào mọi người đến kênh của mình. Mình là một bà mẹ trẻ bận bịu, bận học, bận làm. Mặc dù là không có chuyên môn về lĩnh vực sức khoẻ dinh dưỡng nhưng mình đặc biệt đam mê về sống khoẻ sống đẹp. Kênh của mình chia sẻ từ góc nhìn của một người bình thường giúp các bạn cân bằng hơn về việc tập luyện ăn uống làm đẹp cho vẻ ngoài và kiến thức của mình.
Sinh năm? 1993
Công việc? Blogger đời sống
Nơi ở? Melbourne, Úc.
Chiều cao? 1m68
Cân nặng? 52kg

LỘ TRÌNH GIẢM 20KG & TĂNG 10CM chiều cao
1) Giảm 20kg:
Tăng 10cm:
2) Thông tin kiến thức:

www.instagram.com/vietfitmom
3)⁉️Câu hỏi và thảo luận:

👉🏻Đăng kí HUẤN LUYỆN TRỰC TUYẾN, SẢN PHẨM HỖ TRỢ SỨC KHOẺ:

♥ KẾT BẠN NHÉ!
►Youtube:
►Facebook:
►Instagram:
►EMAIL (công việc): phannuuyennhi@gmail.com
►Website: coming soon
——————————————
Dụng cụ làm video:
Máy ảnh: Canon Powershot G7X Mark II Digital Camera(G7XII) :
Chân bạch tuộc: Kupton Octopus Tripod Style Portable
———————————————
♫ Songs: sinh – miss.america
———————————————
♣ ĐÓNG GÓP dịch cho kênh (Support Englishsub for my channel):

source: https://goindocal.com/

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://goindocal.com/category/lam-dep/

Comments(29)

  1. Phan Nữ Uyên Nhi says:

    LỘ TRÌNH GIẢM 20KG & TĂNG 10CM chiều cao
    1) Giảm 20kg: http://bit.ly/2Ub8qcO
    Tăng 10cm: http://bit.ly/2OcuEFg
    2) Thông tin kiến thức:
    https://www.facebook.com/vietfitmom
    www.instagram.com/vietfitmom
    3)⁉️Câu hỏi và thảo luận:
    https://m.facebook.com/groups/vietfitmom
    👉🏻Đăng kí HUẤN LUYỆN TRỰC TUYẾN, SẢN PHẨM HỖ TRỢ SỨC KHOẺ: https://facebook.com/unihealthclubs

    ♥ KẾT BẠN NHÉ!
    ►Youtube: http://bit.ly/2FRqKOm
    ►Facebook: http://bit.ly/2VksPc9
    ►Instagram: http://bit.ly/2juM1lF
    ►EMAIL (công việc): phannuuyennhi@gmail.com
    ►Website: coming soon

  2. Người 81 N Con says:

    Chị ơi vs cả mn lun lớp 8 1m60 z chìu cao có thấp k

  3. Đoan Nguyễn says:

    Em sinh 2004 và chỉ cao 1m55 em kh biết làm sao để bản thân có thể cao hơn em kh có nhiều thời gian để tập thể dục huhu

  4. Tĩnh Khiếu says:

    Chị ơi em lớp 7 cao m46 mà lúc ăn cơm toàn có biểu hiện chán chẳng muốn ăn toàn bị bố mẹ ép ăn thôi chị ơi em buồn quá

  5. Chen Mụp says:

    Chị ơi, em dậy thì năm lớp 6 bây giờ em 15t em đi chụp X quang thì bác sỹ bảo em hết cao rồi nên em cảm thấy nản thật sự. Do khoảng thời gian trước và sau khi dậy thì gia đình em và bản thân em không quan tâm nhiều về chiều cao, đến khi ý thức được thì lại nghe tin này.

  6. Moon Hồng says:

    Chị ơi em lớp 11 rồi mà mới có 1m5 mấy à chưa tới 1m55 nữa phải làm sao đây chị. Em có thể tăng tới 1m6 mấy khi tới tuổi 18 ko 😭

  7. Mỹ Linh says:

    Chị ơi em 21 tuổi rồi mà có m51 liệu giờ em uống còn cao được cm nào không ạ

  8. Lê Tấn Hữu says:

    hoi nhỏ mẹ t kêu t làm t còn ghét còn chửi mẹ t nữa chứ h t thất bại toàn tập h mới nhận ra va hoi han cũng éo kịp

  9. Sara Yandere says:

    Sữa đậu nành fami á chị

  10. Ngọc Hậu Nguyễn says:

    Em cao 1m93 52kg em thấy người khập khĩu so với các bạn khác mà ăn nhiều cũng k mập nổi bây h phải làm sao ạ

  11. dung le says:

    Em 17t cao 1m6

  12. phước trần says:

    Năm lớp 2 ????? Lúc đó em nước dãi lau chưa khô :))))

  13. thinh tran nhat says:

    Chào chị Nhi,
    Chị cho em hỏi sữa non thì như thế nào ạ. Có tốt không ạ. Vì ở VN giờ đang rất có nhiều người uống sữa non ( Lipid Alpha của công ty New Image – Xuất xứ từ New Zealand). Một số người uống thời gian khỏi bệnh, sức đề kháng cao hay hỗ trợ khi đang trị bệnh,..v..v. vậy có thật sự tốt như vậy không ạ.

  14. Huu Truong says:

    Chj ơi e 15t rồi dạy thì từ năm lớp 8 hiện tại e cao m58 thôi có còn cao nữa ko chj

  15. Za Ki says:

    Em mọc lông cu lúc 11 tuổi có dậy thì sớm không ạ ( hơi tế nhị mong chọ tha lỗi )

  16. Huỳnh Đức Minh Tiến says:

    chị Cao bn ???

  17. Huân Ngô says:

    Gen duy truyền nói lên tất cả . Cứ nhìn tụi phương tây sẻ biết . Tụi châu á 1m8 qua đó chỉ = 1 thằng hs cấp 2 😎 tỉ lệ người phương tây thấp rất ít . Người châu á thì ngược lại.

  18. Long Jin says:

    em 22 tuổi cao m75 nếu tập theo giáo án của chị và các ăn uống đầy đủ…bla bla nó còn cao lên đk k chị

  19. Ngọc ngốc nghếch says:

    Chị ơi em có kinh nguyệt năm lớp 6 thì có phải dậy thì vào năm lớp 4 ko ạ em bị chững chiều cao 2 năm r em m49 có lên m6 đc k ạ

  20. Thuy Le says:

    Uống fami thì tăng vòng 1 cho nữ.

  21. Thanh Bùi says:

    22t còn cao ko chị

  22. Hai Nguyen says:

    Nhìn bạn đáng yêu ghê ^^

  23. Moong thị thuỷ Dương says:

    Hiện giờ em cao 1m50.năm nay em 18tuoi rồi. E đa sự dụng ba loại thuốc tăng chiều cao rồi. Ko cao được là sao. Chân tay em to lắm đui to.

  24. Moong thị thuỷ Dương says:

    Chị ơi gt cho em với

  25. Quyen Tu says:

    Chị ơi em năm nay lớp 10 cao 1m55 pải lm s đây ạ

  26. TK Yến says:

    Chị ơi, em năm nay học lớp 9, em dậy thì từ năm lớp 7, cao 1m63, vậy em có cao thêm đc nữa không ạ ?

  27. Anh Nguyễn says:

    Chị Nhi ơi, em năm nay 17 tuổi ạ. Vì ôn thi nên em dừng tập luyện và thức đêm rất nhiều. 1năm nay em không cao lên được rồi. Vậy thì có bị lo là chững hẳn lại không chị? Em cảm ơn ạ

  28. Đức Quý Đoàn says:

    E 16 tuổi 1m60 dậy thì sớm lúc lớp 6 h bị tịt chiều cao r h ko biết có cao đc nữa ko ạ

  29. Nguyễn Thanh Quang says:

    Em năm nay 18t đag 1m78 và em đag tập luyện tích cực thì có đc lên 1m86 ko

Post a comment